痩せると言うより…

身長:約156cm
体重:約47kg
仕事:スーパーレジ
持病無し・体調普通

『目標○○キロ！』も良いけれど、私は『○○キロにならない！』をやってみようと思います(｀・ω・´)

ようは今より太らないようにするって事ですね。

50kgにならないように生活していきます。

なのでとりあえず今まで通りの食生活でやっていきますので食べたものなどを記入していこうかなと思います。

雑談コメ歓迎ですがお返事遅くなったらすみません(>_<)
※男性禁止

【間食】

・チョコエッグ ×１
・チョコ ×中くらいの３つ

チョコ大好きなんです(*´Д｀*)

今夜は職場の新年会(*・ω・*)一ヶ月遅いけど、年中ほぼ無休だから仕方がない！
美味しいもの食べるぜぃ⊂(^ω^)⊃

新年会なのでめっちゃ食べましたよ！(ﾟﾟ)

【夜】

・焼き鳥(普通の×１）(ネギ×１)(獅子唐×１)
・キムチ鍋＋うどん
・アセロラドリンク一杯
・サラダ
・唐揚げ小×１
・イカの揚げ物輪っか小×２
・フライドポテト
３、４本

・レモン薄いの一切れ

くらいですかね(^^;)いつもの２倍は食べてしまったんでは無かろうか(笑

抽選会もあって楽しかったです！

帰ってきたら喉が渇いたので、お水をゴクゴク！

おはようございます(^-^)

【朝】

・白米
・ナメコとネギと豆腐の味噌汁
・焼き魚(三分の一)
・キュウリとキャベツの浅漬け

昨日たくさん食べたからかあんまり入らなかった(´Д｀;)

【昼】

・お好み焼き少し
・ランチパック(ピーナッツ)
・総菜パン×１
・爽健美茶

うー、家に帰れなかった(^^;)
お昼は急遽パンに

パンは消化早い上にカロリー高いんだよな～

【夜】

・うどん
・野菜炒め少々
・オクラ
・ゴボウ炒め少々

今夜は野菜多め
しかし、昨日の食事もあってか…体重が増えてた!!!＼(^o^)／
しまったぁぁ。しかし、とりあえず様子見。また数日してからまた計ってみよう(^^;)

ただ今くつろぎタイムにダイドーのＭコーヒー飲んでます(*´｀*)

おはようございます(^▽^)

【朝】

・塩から茶漬け

忙しいからそれだけ(^^;)

今日はコストコだから朝から忙しいかも(^-^)行ってきます

【昼】

・キノコ＆トマトカレー
・爽健美茶

【くつろぎタイム】
・ミルクコーヒー

あーもーはっきり言わなくて良いじゃん！『太った？』とか失礼だよねぇぇぇ！！(｀Д´)ｷｰｯ

【夜】

・コストコのパン
・お刺身
・水

パンと刺身って…笑(^^)

さーてミルクティー飲みながら動画見よっと！今日はいつもより二時間多く働いた(´Д｀)