現在153☆45
目標→42

無理せずストレスなく
がんばるo(｀^´*)

朝…
パン、珈琲

間食…
肉まん、みたらし、クッキー

おうちにいると
ついつい食べてしまう。
母乳やし太らんし‥って
思ってどんどん…
卒乳したときのために
今から少しずつ
セーブしなきゃ

21日
昼…クリームスパ
間食…クッキー、シュークリーム、ケーキ、みたらし
夜…焼き肉丼、ほうれん草おひたし、じゃがいものバター焼き、味噌汁

食べ過ぎ＼(^^)／
生理前やし仕方ないと
しておこう笑

45。