びびでばびでぶっ☆//
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#226 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
☆φ(..)。。
昼飯は
ホットサンドイッチ，マーガリン&鯨カツ&アボカド&アルファルファ&糠漬けで和え物&トマト&オリーブ，
差し入れのちびドーナツ×３，差し入れの海老煎餅，FRISK，
冷凍バナナ&ブルーベリー&いちごヨーグルト，
:15/05/02 22:13 
:au/SN3O 
:tIJQhorE
#227 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
ｺﾚｶﾗ間食分含むΣ(*^□^*)ﾜﾗ//
☆φ(..)。。。
雑穀発芽玄米ご飯×２，秋刀魚の開き，さしこん辛子酢味噌&わさび醤油，キャベツ&アップルサラダ残り，アルファルファ，枝豆，梅干し，糠漬け，佃煮海苔，
:15/05/02 22:16 :au/SN3O :tIJQhorE
#228 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
今日ﾓ…
ワタシ個人的に
よう動かさせて頂きよう動かさせて頂きましたＷ//
ありがとう〃
上司ｻﾏ☆//ｇ(*´∇｀*)ﾊｱﾄ//↑
:15/05/02 22:19 :au/SN3O :tIJQhorE
#229 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
うっしゃ-(￣○￣;)//
休暇や～o(≧∇≦o)//↑☆//
:15/05/02 22:21 :au/SN3O :tIJQhorE
#230 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
:15/05/02 22:24 :au/SN3O :tIJQhorE
#231 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
☆φ(..)。
厚切りトースト×２，マーガリン&玉筋魚の釘煮&チーズ&ねぎ，冷凍バナナ&アップルジャム&ヨーグルト，野菜サラダ，いちごドレッシングかけ，
:15/05/03 16:30 :au/SN3O :MQJb7Dag
#232 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
☆φ(..)。。
トマト&卵のバルサミコ炒め，ミックスビーンズ&レタスサラダ，かつお梅沢庵，カップスープ，
:15/05/03 20:34 :au/SN3O :MQJb7Dag
#233 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
☆φ(..)。
トーストマーガリン&ツナ&糠漬け和え物&野菜サラダのっけ，カットバケット×２，マーガリン，オリーブオイル，冷製野菜ジューススープ，
今日は雨降り(;´Д`)=３
往復徒歩通勤決定☆//↑
:15/05/04 12:08 :au/SN3O :ba8h9OkI
#234 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
徒歩通勤は叶わぬ夢に終わり？(^。^;)ﾌﾟｯ//
帰宅途中に菖蒲ｦ買って帰れたｿﾞ☆//〃(*´∇｀*)↑☆//
☆φ(..)。。
雑穀発芽玄米ご飯，ゴーヤのまょ鰹節炒め，秋刀魚の開き，ミックスビーンズ&バジルチーズソース和え，グリル椎茸，梅干し，糠漬け，
:15/05/04 20:05 :au/SN3O :ba8h9OkI
#235 [ﾐｽ，ジャスミﾝ]
☆φ(..)。
食パン×２，マーガリン，目玉焼きハム&レタス，冷凍バナナ&オリーブオイル&ヨーグルト，キュウイ，
:15/05/05 12:20 :au/SN3O :KHYNn8hY
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