だいえっと

だいえっと
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#1 [！！！] 15/05/02 07:48

163.3cm / 55kg

目標 50kg (－5kg)

#43 [！！！]

昼

お弁当

:15/05/14 14:49 :iPhone :ha.4m8/o

#44 [！！！]

間食

ブルーベリー味のソイジョイ

:15/05/14 14:50 :iPhone :ha.4m8/o

#45 [！！！]

夜
ざるそば
小松菜のおひたし
つくね
ひじきの煮物

:15/05/14 21:11 :iPhone :ha.4m8/o

#46 [！！！]

朝

練乳トースト半分
抹茶デニッシュ
味噌汁
やさいいため

:15/05/15 14:35 :iPhone :RRoALdSM

#47 [！！！]

昼

お弁当

:15/05/15 14:36 :iPhone :RRoALdSM

#48 [！！！]

朝

ご飯
納豆
ウインナー

:15/05/18 11:09 :iPhone :qpWUZVxI

#49 [！！！]

昼

冷やし中華
野菜炒め

:15/05/18 18:41 :iPhone :qpWUZVxI

#50 [！！！]

朝

ご飯
ボトフ
青菜のふりかけ

:15/05/19 16:00 :iPhone :rrav9r7.

#51 [！！！]

昼

お弁当
豆乳ココア味

:15/05/19 16:01 :iPhone :rrav9r7.

#52 [！！！]

夜

レタス炒飯半人前
生野菜サラダ
ニラ玉
ポトフ

:15/05/19 20:46 :iPhone :rrav9r7.

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