粉骨砕身の気持ちで！

テスト

:18/08/07 11:16 :iPhone :☆☆☆

#283 [そ]

今日は夜勤
あと１時間で出発～…

昼
トースト１枚
コンソメスープ
鶏ごぼうごはん半分
カップラーメン316kcal

:18/08/09 14:35 :iPhone :☆☆☆

#284 [そ]

なぜか書き込めなかった…

１日食べたもの
おにぎり1個(ねぎ味噌)
ミニチョコ食パン1枚
こしあんパン1個
おろしそば
豚しゃぶサラダ(柚子胡椒ごまポン酢)
かきたまスープ

:18/08/15 20:12 :iPhone :☆☆☆

#285 [そ]

１日食べたもの飲んだもの

えびとブロッコリーのタルタルサンドイッチ
餃子スープ
梅こんぶおにぎり
味噌ラーメンinもやし１袋
トマトソースパスタ1口
ラムネとグミ数個
りんごのケーキみたいなの
お茶

:19/07/11 23:04 :iPhone :☆☆☆

#286 [そ]

書き込めた！

:19/07/11 23:04 :iPhone :☆☆☆

#287 [そ]

朝
ホットドッグ：302kcal
野菜ジュース：85kcal

:19/07/12 06:25 :iPhone :☆☆☆

#288 [そ]

昼
明太子クリームパスタサラダ：342kcal
お茶

:19/07/12 11:37 :iPhone :☆☆☆

#289 [そ]

夜マック
ガーリックシュリンプバーガー：468kcal
サイドサラダ(玉ねぎドレッシング)：17kcal
爽健美茶

:19/07/12 21:21 :iPhone :☆☆☆

#290 [そ]

7/12夜追加
マックナゲット1個
三ツ矢レモネード１口

:19/07/13 12:12 :iPhone :☆☆☆

#291 [そ]

朝昼兼用
チャーハン半分
カップスープ
ミニスイートポテト

:19/07/13 12:13 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194