2食置き換えダイエット☆ミ
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#1 [K氏] 15/05/24 15:32
152cm 45kg後半 22歳 ♀
diet start→2015.05.14
朝:シェイク
昼:お弁当
夜:蒟蒻ラーメン
フォースコリー愛飲。(笑)!
運動:半身浴ワンダーコア犬の散歩
目指すは42kgw(°0°)w
#96 [K氏]
:15/06/21 21:49 :SO-04E :☆☆☆
#97 [K氏]
朝44.4kg
朝ご飯
→ジュレ
お昼ご飯
→お弁当、クッキー二つ
半身浴後
44.1kg
夜ご飯
→うどん少し、えび天1つ
豚肉の大葉と梅巻き3つ
蒟蒻ゼリー4つ、キレートレモン、ヨーグルト
:15/06/22 20:57 :SO-04E :☆☆☆
#98 [K氏]
昨日、彼氏に顔痩せたって言われた
背中小さいとも(*´ω`*)
なんだか嬉しかった〜♪お世辞でも
しかも美脚スリッパ買ってくれたし
なかなか足痛いんだよね〜(´・c_・`)w
頑張ろっと
:15/06/22 21:00 :SO-04E :☆☆☆
#99 [K氏]
:15/06/23 14:34 :SO-04E :☆☆☆
#100 [K氏]
おやつ、クッキー
:15/06/23 14:34 :SO-04E :☆☆☆
#101 [K氏]
夜44kg
夜ご飯
→お粥、チキン2つ、豚肉の大葉梅巻き1つ
キャベツ
お粥ダイエットしてみようかな
:15/06/23 21:00 :SO-04E :☆☆☆
#102 [K氏]
朝44.4kg
朝ご飯
→ジュレ、キットカット1つ
昼ご飯
→お弁当
おやつ→餅太郎
:15/06/24 13:44 :SO-04E :☆☆☆
#103 [K氏]
夜44kg
夜ご飯
→お粥、キャベツ、春雨サラダ
麻婆豆腐、昨日の残りのお肉1つ
キレートレモン、アイス
:15/06/24 22:33 :SO-04E :☆☆☆
#104 [K氏]
:15/06/25 07:15 :SO-04E :☆☆☆
#105 [K氏]
仕事終わって友達とカラオケ〜♪
お昼ご飯
→ロコモコ丼、ナゲット、ポテト
ドリンクバー、ソフトクリーム
半身浴後43.9kg
夜ご飯
→お粥、レタス、肉じゃが
キレートレモン、ヨーグルト
:15/06/25 22:00 :SO-04E :☆☆☆
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