2食置き換えダイエット☆ミ
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#1 [K氏] 15/05/24 15:32

152cm 45kg後半 22歳 ♀

diet start→2015.05.14
朝:シェイク
昼:お弁当
夜:蒟蒻ラーメン
フォースコリー愛飲。(笑)!

運動:半身浴ワンダーコア犬の散歩

目指すは42kgw(°0°)w

#96 [K氏]

彼氏とデートだったから仕方ない

また明日から

⏰:15/06/21 21:49 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#97 [K氏]

朝44.4kg

朝ご飯→ジュレ

お昼ご飯→お弁当、クッキー二つ

半身浴後44.1kg

夜ご飯→うどん少し、えび天1つ
豚肉の大葉と梅巻き3つ

蒟蒻ゼリー4つ、キレートレモン、ヨーグルト

⏰:15/06/22 20:57 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#98 [K氏]

昨日、彼氏に顔痩せたって言われた
背中小さいとも(*´ω`*)
なんだか嬉しかった〜♪お世辞でも
しかも美脚スリッパ買ってくれたし
なかなか足痛いんだよね〜(´・c_・`)w
頑張ろっと

⏰:15/06/22 21:00 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#99 [K氏]

朝 44.5kg

朝ご飯→ジュレ

⏰:15/06/23 14:34 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#100 [K氏]

おやつ、クッキー

⏰:15/06/23 14:34 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#101 [K氏]

夜44kg

夜ご飯→お粥、チキン2つ、豚肉の大葉梅巻き1つ
キャベツ

お粥ダイエットしてみようかな

⏰:15/06/23 21:00 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#102 [K氏]

朝44.4kg

朝ご飯→ジュレ、キットカット1つ

昼ご飯→お弁当

おやつ→餅太郎

⏰:15/06/24 13:44 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#103 [K氏]

夜44kg

夜ご飯→お粥、キャベツ、春雨サラダ
麻婆豆腐、昨日の残りのお肉1つ

キレートレモン、アイス

⏰:15/06/24 22:33 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#104 [K氏]

朝44.6kg

食べ過ぎたのかな(○_○)!!

⏰:15/06/25 07:15 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


#105 [K氏]

仕事終わって友達とカラオケ〜♪

お昼ご飯→ロコモコ丼、ナゲット、ポテト
ドリンクバー、ソフトクリーム

半身浴後43.9kg

夜ご飯→お粥、レタス、肉じゃが

キレートレモン、ヨーグルト

⏰:15/06/25 22:00 📱:SO-04E 🆔:☆☆☆


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