152cm 45kg後半 22歳 ♀

diet start→2015.05.14
朝：シェイク
昼：お弁当
夜：蒟蒻ラーメン
フォースコリー愛飲。(笑)！

運動：半身浴ワンダーコア犬の散歩

目指すは42kgw(°0°)w

彼氏とデートだったから仕方ない

また明日から

:15/06/21 21:49 :SO-04E :☆☆☆

朝44.4kg

朝ご飯→ジュレ

お昼ご飯→お弁当、クッキー二つ

半身浴後44.1kg

夜ご飯→うどん少し、えび天１つ
豚肉の大葉と梅巻き３つ

蒟蒻ゼリー４つ、キレートレモン、ヨーグルト

:15/06/22 20:57 :SO-04E :☆☆☆

昨日、彼氏に顔痩せたって言われた
背中小さいとも(*´ω｀*)
なんだか嬉しかった〜♪お世辞でも
しかも美脚スリッパ買ってくれたし
なかなか足痛いんだよね〜(´・c_・`)w
頑張ろっと

:15/06/22 21:00 :SO-04E :☆☆☆

:15/06/23 14:34 :SO-04E :☆☆☆

おやつ、クッキー

:15/06/23 14:34 :SO-04E :☆☆☆

夜44kg

夜ご飯→お粥、チキン２つ、豚肉の大葉梅巻き１つ
キャベツ

お粥ダイエットしてみようかな

:15/06/23 21:00 :SO-04E :☆☆☆

朝44.4kg

朝ご飯→ジュレ、キットカット１つ

昼ご飯→お弁当

おやつ→餅太郎

:15/06/24 13:44 :SO-04E :☆☆☆

夜44kg

夜ご飯→お粥、キャベツ、春雨サラダ
麻婆豆腐、昨日の残りのお肉１つ

キレートレモン、アイス

:15/06/24 22:33 :SO-04E :☆☆☆

:15/06/25 07:15 :SO-04E :☆☆☆

仕事終わって友達とカラオケ〜♪

お昼ご飯→ロコモコ丼、ナゲット、ポテト
ドリンクバー、ソフトクリーム

半身浴後43.9kg

夜ご飯→お粥、レタス、肉じゃが

キレートレモン、ヨーグルト

:15/06/25 22:00 :SO-04E :☆☆☆

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