食事メモ

#1 [ari] 15/06/01 16:13

5kg増。まずは食事を見直す

#22 [ari]

今日は調整しなくちゃ～

朝燃焼スープ

:15/06/06 09:39 :iPhone :8LvtK7DU

#23 [ari]

昼チャーハンスープ

間食ポテチプリンポッキー

彼氏と喧嘩してイライラしすぎて食べてしまったという言い訳

:15/06/06 18:39 :iPhone :8LvtK7DU

#24 [ari]

夜はおかゆだな

:15/06/06 18:40 :iPhone :8LvtK7DU

#25 [ari]

明日飲み会だから抑えたかったのに～馬鹿だ～

:15/06/06 18:40 :iPhone :8LvtK7DU

#26 [ari]

朝豆腐ダシ

昼キャベツとローストチキンのサラダ

夜豆腐と鶏胸肉のつくね、キノコと水菜のサラダお味噌

:15/06/18 20:05 :iPhone :PVtRyVMM

#27 [ari]

間食抹茶アイス、おせんべい一枚

:15/06/18 20:05 :iPhone :PVtRyVMM

#28 [ari]

今日炭水化物抑えられた！

:15/06/18 20:06 :iPhone :PVtRyVMM

#29 [ari]

でも抹茶アイスが痛いか～アイスはやめられない、、、

:15/06/18 20:07 :iPhone :PVtRyVMM

#30 [ari]

もう夏だってのにショーパン履きたくない

:15/06/18 20:08 :iPhone :PVtRyVMM

#31 [ari]

朝サラダ
昼おにぎり

間食アイス

:15/06/19 15:44 :iPhone :Z/WI.JAY

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