今年下半期明るい気持ちで迎える為に

#1 [(^^)/] 15/06/02 00:26

一ヶ月の短期集中！

今日できれば明日できる
明日はもっと自分好きになれる。

#2 [(^^)/]

10日で3キロ目標。
明日また少し好きな自分に会えますように。

:15/06/02 00:27 :F-05F :JTYWDd06

#3 [体重なんか言えません]

１０日で三キロなんて無理

:15/06/02 18:43 :F-08E :zHC0IuZs

#4 [(^^)/]

今日はお昼にサラダ食べた。
空腹って辛いなぁ。でもこの辛い瞬間に脂肪燃焼しているんだと思えば嬉しい悲鳴なのかもね。

明日も空腹に負けずに頑張ろう

:15/06/02 23:01 :F-05F :JTYWDd06

#5 [(^^)/]

1キロ減ってた
駆け出しはこうじゃなきゃね！
まだまだ長い道のりになるだろうけど頑張ろう。

:15/06/03 14:38 :F-05F :GN2MkQWo

#6 [(^^)/]

七味二本買ってきた。
脂肪燃焼するのかな……水に溶かして大量摂取したら物凄い気分悪い……こりゃ食欲減退になるわ……

飽き性だから地道な王道ダイエットできない。とっとと痩せて終わりにしよ…

:15/06/03 15:04 :F-05F :GN2MkQWo

#7 [(^^)/]

記録さぼっちゃった。ちゃんとしよ。

:15/06/05 14:19 :F-05F :yfeGW9qg

#8 [(^^)/]

今日は空腹そんなに感じないから断食

:15/06/07 18:44 :F-05F :Hv9JOFFg

#9 [(^^)/]

結局一食食べてしまった
朝昼は我慢できるんだけど夜が…

今日は負けない。

:15/06/08 00:34 :F-05F :PTNpBuxk

七味をスプーン一杯。
一日小さじ二杯とるといいらしい。

毎日摂取しようと思う。
胃があつくなって吐き気を催すけれど…空腹よりマシかな…

1週間本気で断食してみる。
変わりたい。

:15/06/08 00:36 :F-05F :PTNpBuxk

C-BoX E194.194