死にます。

#139 [武蔵]

二度寝してしまった(ｰ∀ｰ)

:15/06/21 07:31 :au/TS3Y :☆☆☆

#140 [もな]

おはよー、もなは朝バナナたべたよ

:15/06/21 11:20 :F-08E :☆☆☆

#141 [武蔵]

もなさん
健康的でいいですな！

:15/06/21 12:17 :au/TS3Y :☆☆☆

#142 [武蔵]

昼食
手作り酵素スムージー305kcal
紀文とうふそうめん風98kcal

昼の摂取カロリー
403kcal

とうふそうめん旨い [jpg/16KB]
:15/06/21 12:18 :au/TS3Y :☆☆☆

#143 [武蔵]

おぼろ豆腐378kcal
とうふそうめん98kcal

夕食摂取カロリー
476kcal

:15/06/21 18:29 :au/TS3Y :☆☆☆

#144 [武蔵]

今日の摂取カロリー
1552kcal

今日の運動
有酸素運動10分

:15/06/21 18:30 :au/TS3Y :☆☆☆

#145 [武蔵]

結局おぼろ豆腐×２とうふそうめん過食嘔吐。

下剤乱用

夕食が100kcal以下じゃないから不安。満腹感が気持ち悪くて吐いてしまった…

朝と昼はよかったのにイライラで夕食過食嘔吐して自己嫌悪…

明日体重増加(;_;)

測るの怖い。

:15/06/21 20:27 :au/TS3Y :☆☆☆

#146 [武蔵]

朝食
ハロハロ黒蜜きなこ291kcal

:15/06/22 07:45 :au/TS3Y :☆☆☆

#147 [武蔵]

手作り酵素スムージー305kcal

:15/06/22 11:53 :au/TS3Y :☆☆☆

#148 [武蔵]

昼食
手作り酵素スムージー305kcal

:15/06/22 11:54 :au/TS3Y :☆☆☆

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