死にます。
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#405 [武蔵]
【朝食】
パスタサラダ
ラップサンド
【昼食】
きんぴら
肉じゃが
ほうれん草のお浸し
焼き鮭
煮豚
ごはん
:16/01/13 16:43 
:au/TS3Y 
:☆☆☆
#406 [武蔵]
【夕食】
魚肉ソーセージ
肉まん２つ
:16/01/13 21:48 :au/TS3Y :☆☆☆
#407 [武蔵]
【朝食】
もち
ポテチ海苔塩
チップスター
:16/01/15 13:49 :au/TS3Y :☆☆☆
#408 [武蔵]
出張から帰宅。
体重計もあるし調理道具もある。なによりスーパーがあるから自炊して頑張ろう。
ずっと外食続きだったのでリバウンド
:16/02/03 00:52 :au/TS3Y :☆☆☆
#409 [武蔵]
【朝食】
ご飯
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2つ
キャベたま春巻き1本ブロッコリー
卵焼き
:16/02/05 08:47 :au/TS3Y :☆☆☆
#410 [武蔵]
病院の検査結果が過去最悪を記録
空腹時血糖が450
中性脂肪が1500
いつ膵炎になってもおかしくなく血糖昏睡になる可能性もｱﾘ
昨日から食生活を見直し中
:16/03/11 17:15 :au/TS3Y :☆☆☆
#411 [武蔵]
【朝食】
なし
【昼食】
ひとくちポンデﾁｰｽﾞ6個/海藻サラダ/コールスロー
【間食】
ｺｰﾝパン
【夕食】
ご飯/酢豚/海藻サラダ/切り干し大根煮/卯の花煮
:16/03/11 17:18 :au/TS3Y :☆☆☆
#412 [武蔵]
【朝食】
海藻サラダ/おからクッキー２つ
【昼食】
ご飯/野菜炒め/海藻サラダ/ウインナー3本/卵焼き
:16/03/12 11:03 :au/TS3Y :☆☆☆
#413 [武蔵]
【夕食】
ハンバーグ/カットステーキ/付け合わせポテトと野菜/ライス/カレー/サラダ/杏仁豆腐
はすぬまでディナー食べた食べた。
:16/03/12 19:44 :au/TS3Y :☆☆☆
#414 [武蔵]
【朝食】
ご飯/ソーセージ2本/卵焼き/白菜と油揚げの煮物/白菜の中華スープ煮/牛しぐれ煮/かじきのスペアリブ/チーズはんぺん２つ
【昼食】
ひとくちポンデチーズ12個
:16/03/14 13:00 :au/TS3Y :☆☆☆
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