死にます。

#28 [武蔵]

今日の摂取カロリー
1035kcal

今日の運動
軽い有酸素運動10～20分

:15/06/10 18:23 :au/TS3Y :☆☆☆

#29 [武蔵]

朝食
ベーグルサンドイッチ(レタス、パストラミミート、トマト)421kcal

じゃがいものポタージュ70kcal

野菜ジュース70kcal

朝摂取カロリー561kcal

コストコプレーンベーグル使用 [jpg/22KB]
:15/06/11 06:36 :au/TS3Y :☆☆☆

#30 [武蔵]

有酸素運動30分

汗だくでシャワーあびてさっぱりしたぜ。

:15/06/11 11:43 :au/TS3Y :☆☆☆

#31 [もな]

お疲れ様。お昼は何かな？

:15/06/11 12:04 :F-08E :☆☆☆

#32 [武蔵]

もなさん
酵素スムージーです！

:15/06/11 12:12 :au/TS3Y :☆☆☆

#33 [武蔵]

昼食

手作り酵素スムージー

305kcal

:15/06/11 12:13 :au/TS3Y :☆☆☆

#34 [もな]

お腹いっぱいになる?

:15/06/11 12:27 :F-08E :☆☆☆

#35 [武蔵]

もなさん
結構腹持ちいいです＼(^ー^)／

:15/06/11 13:04 :au/TS3Y :☆☆☆

#36 [武蔵]

気持ち悪い。熱を測ったら37,4℃の微熱。

だりーな(ToT)

:15/06/11 13:31 :au/TS3Y :☆☆☆

#37 [武蔵]

バファリンは万能だな。

気持ち楽になった気がする(^Д^)

:15/06/11 16:21 :au/TS3Y :☆☆☆

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