無理なくダイエット
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#117 [もな]
今夜は風呂上がりにビール
:15/09/09 20:09 
:F-08E 
:B8MEq4bI
#118 [もな]
たまにはね。ダイエットあきらめそうになるから、ご褒美としてビールいっぱい
:15/09/09 20:11 :F-08E :B8MEq4bI
#119 [もな]
無理しないよ。また明日から頑張っていくからねｗ
１ヶ月に一キロ落としたらいいし。長いけどね？(笑)
無理なくダイエット。
:15/09/09 20:17 :F-08E :B8MEq4bI
#120 [もな]
ゴミ出し終わり。四十キロ代になれたらいいなあ。日曜日は旦那さんくるから外食だよ。カロリーオーバーしてしまうがな。それが悪いんだからあ。月曜日からしっかりカロリーオーバーしないように頑張っていく。
:15/09/09 21:27 :F-08E :B8MEq4bI
#121 [もな]
1400カロリーだよ！
:15/09/09 21:28 :F-08E :B8MEq4bI
#122 [もな]
今日は2000キロカロリーだよ。明日は体重増えてるやろなｗ
:15/09/09 21:54 :F-08E :B8MEq4bI
#123 [もな]
お休みなさい。
:15/09/09 22:54 :F-08E :B8MEq4bI
#124 [もな]
51、0キロ
増えてる
朝
パン二枚
スクランブルエッグ
ベーコン二枚
牛乳
サラダ
:15/09/10 11:10 :F-08E :a9tScr0s
#125 [もな]
やろなｗあたし昨日食べ過ぎたもん。(笑)五十切りたい。
:15/09/10 11:34 :F-08E :a9tScr0s
#126 [もな]
昼
ご飯
味噌汁
ささみバター焼き
もやし炒め
:15/09/10 12:25 :F-08E :a9tScr0s
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