体重管理..
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#2 [たろ]
朝
ご飯
明太子
アボカド海苔
味噌汁
バナナヨーグルト

昼
アボカドトースト
梨

夜
肉じゃが
味噌汁
子供の残飯
ヨーグルト

⏰:15/10/17 19:41 📱:iPhone 🆔:K2rF4icE


#3 [たろ]
朝
ご飯
鮭
肉じゃが少し
味噌汁

11時頃.. 星乃珈琲にて
モーニングセット
オレンジジュース
スフレ半分

14時頃.. ガストにて
チーズインハンバーグ
ライス
スープ
キャラメルラテ
メロンソーダ

夜
ワカメサラダ少し
ヨーグルト

⏰:15/10/18 19:41 📱:iPhone 🆔:Hav6Biew


#4 [たろ]
風呂上がり56.4kg

⏰:15/10/18 19:42 📱:iPhone 🆔:Hav6Biew


#5 [たろ]
久しぶりに遊べて楽しかった♡
公園でも遊んだから少しは消費したかな

つわり終わると本当幸せ〜

⏰:15/10/18 19:46 📱:iPhone 🆔:Hav6Biew


#6 [たろ]
朝
ご飯
アボカド海苔
味噌汁
キウイ1/2
ヨーグルト

昼
アボカドトースト
ポタージュ

間食
南部煎餅2
チョコ1

夜
ハンバーグ
レタス
煮物
ヨーグルト

⏰:15/10/19 19:27 📱:iPhone 🆔:uhi5j/Vo


#7 [たろ]
風呂上がり56.4kg

⏰:15/10/19 19:28 📱:iPhone 🆔:uhi5j/Vo


#8 [たろ]
朝
ご飯
なめ茸
玉子焼き
アボカド海苔
味噌汁
ヨーグルト

間食
南部煎餅1/2

昼
アボカドチーズドリア
梨

間食
南部煎餅1
わさびエビせん数枚
サラミ2
するめ1

夜
いかぽっぽふた口
湯豆腐
茸の生姜スープ
ヨーグルト

⏰:15/10/20 19:54 📱:iPhone 🆔:IzB12QQs


#9 [たろ]
風呂上がり56.0kg

⏰:15/10/20 19:54 📱:iPhone 🆔:IzB12QQs


#10 [たろ]
朝
ご飯
明太子
なめ茸
ベーコンエッグ
味噌汁
バナナヨーグルト
ミニモチシュー

昼
うどん1/2
炒飯
クレープ
炭酸

間食
ホットドッグひと口
甘栗2
わさびエビせん1

夜
ホルモン炒め1/2
マカロニサラダ少し
ヨーグルト

⏰:15/10/21 21:03 📱:iPhone 🆔:t0W8E7Cw


#11 [たろ]
お風呂上がり56.4kg

⏰:15/10/21 21:03 📱:iPhone 🆔:t0W8E7Cw


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