体重管理..

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#178 [たろ]

夜
イカの酢味噌和え
餃子6個くらい
ヨーグルト

:15/12/14 19:36 :iPhone :CkxiimNw

#179 [たろ]

58.7kg

:15/12/14 19:36 :iPhone :CkxiimNw

#180 [たろ]

朝
ご飯
チビウィンナー4
炒り卵
鮭フレーク
味噌汁
ヨーグルト

:15/12/15 09:18 :iPhone :usOVnoZY

#181 [たろ]

昼
レーズンミニケーキ1

間食
ダークモカチップフラペ
シュガードーナツ

:15/12/15 19:28 :iPhone :usOVnoZY

#182 [たろ]

夜
煮玉子鳥肉
おひたし
味噌汁
ヨーグルト

:15/12/15 19:29 :iPhone :usOVnoZY

#183 [たろ]

58.8kg

:15/12/15 19:29 :iPhone :usOVnoZY

#184 [たろ]

測定のあとお腹めっちゃ下したから痩せてそー

:15/12/15 19:30 :iPhone :usOVnoZY

#185 [たろ]

ダークモカチップがいけなかったのかな
苦しかったー

:15/12/15 19:30 :iPhone :usOVnoZY

#186 [たろ]

ヨーグルトの食い過ぎかなー
量減らそう

:15/12/15 20:25 :iPhone :usOVnoZY

#187 [たろ]

朝
ご飯
明太子
鮭フレーク
味噌汁

:15/12/16 10:05 :iPhone :smkbL2n6

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