体重管理..

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#312 [たろ]

朝
かわりご飯
大葉みそ1
飲むヨーグルト

:16/01/16 09:57 :iPhone :6EohfQZc

#313 [たろ]

昼
ピザトースト
子供残りパン
ホットミルク

:16/01/16 23:33 :iPhone :6EohfQZc

#314 [たろ]

間食
ウエハース3
えびせん一口

:16/01/16 23:34 :iPhone :6EohfQZc

#315 [たろ]

夜
麻婆豆腐
かわりご飯
枝豆
焼き鳥４
飲むヨーグルト

:16/01/16 23:34 :iPhone :6EohfQZc

#316 [たろ]

61.4㎏

:16/01/16 23:35 :iPhone :6EohfQZc

#317 [たろ]

朝
ご飯
筋子
鮭
大葉みそ2
味噌汁
子供残りパン、玉子
飲むヨーグルト

ココア
ミニチョコアイス1

:16/01/17 09:46 :iPhone :jb9i/5Tg

#318 [たろ]

昼
うどん残り
きな粉餅1
ウエハース2

:16/01/17 13:15 :iPhone :jb9i/5Tg

#319 [たろ]

間食
スノーマンラテ
チョコパン
チョコ1
ポテチ半分

:16/01/17 22:18 :iPhone :jb9i/5Tg

#320 [たろ]

夜
魚
うどん
ツナわかめ
飲むヨーグルト

:16/01/17 22:19 :iPhone :jb9i/5Tg

#321 [たろ]

61.0㎏

:16/01/17 22:19 :iPhone :jb9i/5Tg

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