diet
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#1 [体重なんか言えません]
目標43㌔

⏰:16/06/17 12:33 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU

#2 [体重なんか言えません]
53㌔

朝→焼そばﾊﾟﾝ

lack

昼→なし

⏰:16/06/17 12:35 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU

#3 [体重なんか言えません]
背中&半15分

両足上げ10秒5回

⏰:16/06/17 12:39 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU

#4 [体重なんか言えません]
腰回し50

背中&半15(2回目）

52.3㌔

⏰:16/06/17 13:07 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU

#5 [体重なんか言えません]
🚾⭕✨
🚾⭕

腰回し50
脚あげ

⏰:16/06/17 16:20 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU

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