頑張った分だけ自分を好きになれる
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#75 [体重なんか言えません]
いまこんなかんじ
png 463KB
:16/09/15 22:17 
:iPhone 
:5pr5iPPc
#76 [体重なんか言えません]
6㎏やせたんだねー。
凄いなー(о´∀`о)ノ
私は、全然ダメです。
海外のダイエットの薬でも飲もうかと思ってます。
もうちょいだね。頑張って！
:16/09/15 22:32 :SO-02G :.zYFqSa.
#77 [体重なんか言えません]
また不健康な痩せ方です。絶賛リバウンド中(~_~;)笑
薬ってこわくないですか
:16/09/16 21:19 :iPhone :i8CGgSug
#78 [体重なんか言えません]
朝
焼き梅
サラダ、トマト
いなり寿司2つ
かぼちゃ煮物
卵焼き
唐揚げ1/4
しじみ汁
昼
弁当
(いなり寿司2つ、唐揚げ1.5個、卵焼き2つ、ピーマンベーコン、かぼちゃ煮物)
しじみ汁
間食
黒糖アメ2つ
塩アメ2つ
つぶあんドーナツ
ピザまん
マーブルチョコケーキ
野菜かりんとう
梅ざらめせんべい
グレープフルーツ
夜
月見和風チキンカツサンド
カーネリングポテト
ホットコーヒー2杯
パイたい焼き1/3
((((；ﾟДﾟ)))))))
:16/09/16 21:24 :iPhone :i8CGgSug
#79 [体重なんか言えません]
薬怖いけどねー、でも痩せる為なので。
副作用とか少しあるみたいだけど
自己責任で。
依存症にならないように気を付けます(о´∀`о)ノ
でも、痩せただけ凄いなー！
:16/09/16 21:35 :SO-02G :P5Q89Ab.
#80 [体重なんか言えません]
効果あったら教えてくださいね！
無事に害なく健康に痩せられますようにp(^_^)q
:16/09/17 19:29 :iPhone :T0ZpyoyY
#81 [体重なんか言えません]
朝
焼き梅
ご飯
サラダ
キャベツ卵
みそ汁
間食
コーヒー
昼
サラダ
カレーライス半分
間食
コーヒー
きなこつぶあんもちぱん1/4
鬼饅頭1口
揚げ餅
夜
サラダ
生姜納豆
餃子12個
コーヒー
ミルクレープ半分
:16/09/17 19:32 :iPhone :T0ZpyoyY
#82 [体重なんか言えません]
ありがとう！効果あったら是非報告しまーす。
副作用あったら教えます。
頑張りまーす。主さんもダイエット無理なくやってね！
:16/09/17 20:01 :SO-02G :fTJH522c
#83 [体重なんか言えません]
ありがとうございます♡
:16/09/18 19:26 :iPhone :2rKR8DEM
#84 [体重なんか言えません]
朝
焼き梅
サラダ、トマト
卵焼き
キャベツとベーコンのコンソメ炒め
くるみあんぱん半分
たくわん
みそ汁
間食
コーヒー半分
よもぎ饅頭半分
昼
サラダ、トマト
カレーライス3口
福神漬け
くるみクリームパン半分
餃子2つ
コーヒー
チロルチョコ半分
間食
ピーチ飴
ひじき味見
夜
サラダ、トマト
ひじき
イカタコエビのカルパッチョ
かぼちゃ煮物
お好み焼き少し
生姜納豆
コーヒー
あんころ餅
:16/09/18 19:31 :iPhone :2rKR8DEM
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