産後ぶよ。

#1 [体重なんか言えません]

運動しなくちゃだけどとりあえず食生活改善。

165/56

醜くて可愛い服が着れません。

:17/01/10 19:34 :iPhone :WyFrqPzg

#2 [体重なんか言えません]

朝
ヤクルトチアシード
青汁

昼
子供ご飯残り

間食
ポッキー5
アイス
ミニアイス2

夜
ゆで卵2
鳥手羽3
ほうれん草
みかん

ヨーグルト

:17/01/10 19:36 :iPhone :WyFrqPzg

#3 [体重なんか言えません]

あー夜に白米も食べたんだった。

夜に炭水化物はやめたいね。

:17/01/10 19:41 :iPhone :WyFrqPzg

#4 [体重なんか言えません]

朝
ヤクルトチアシード
みかん半分

昼
ピザ
コンソメスープ
ミニアイス1

:17/01/11 14:55 :iPhone :ORvwfYYc

#5 [体重なんか言えません]

認証めんどう！！なにこれ！

:17/01/12 22:01 :iPhone :e4p8w1yc

#6 [体重なんか言えません]

朝
ヤクルトチアシード
シチュー残り

昼
炒飯
パン半分

間食
ポッキー5
えびせん半分
ココア

夜
揚げ出し豆腐
きんぴらごぼう
もやしナムル
みかん

ヨーグルト

:17/01/12 22:04 :iPhone :e4p8w1yc

#7 [体重なんか言えません]

55.7キロでした。

今月に54キロキープしていたいな～

:17/01/12 22:04 :iPhone :e4p8w1yc

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