くそでぶdiet2

冷やしうどん
おにぎり2個
タピオカミルクティー
チップスター
アップルティーすこし

:17/08/09 16:49 :iPhone :wccTwBYA

腹下してるなう

:17/08/09 16:50 :iPhone :wccTwBYA

ミルクティー、パウンドケーキ半分

夜 69.7

今日めっちゃ食べたのに
腹下したから減ってるw

:17/08/09 21:20 :iPhone :wccTwBYA

69.4！

:17/08/10 05:59 :iPhone :SlWGhPnU

たくさん食べてしまってる(´･ω･`)

昨日からプチ断食してるよ！

:17/08/15 11:44 :iPhone :DWjDngO.

1日目
ガム1粒
ポカリすこし

2日目
グリーンダカラ
ポカリすこし

:17/08/16 07:31 :iPhone :2jDIxRQo

3日目
イオンウォーター(ポカリ)
飲むヨーグルト
黒糖1粒

真夏の沖縄で断食はキツイよ(´･ω･`)

:17/08/16 12:46 :iPhone :2jDIxRQo

水曜日、夜に焼肉行かないと行けなくなってご飯並みとお肉食べました。

次の日はなし。
金曜は朝にサラダチキン
昼に糖質オフのパン
間食にアイスカフェラテ

今日はたくさん食べてしまった…
現時点で
ポテト
スモークチキン
ブッセ？
ピザ2切れ
(´･ω･`)(´･ω･`)(´･ω･`)

:17/08/19 15:06 :iPhone :fanDd/PQ

体重計乗るの、こわい

今朝 68.1kg

:17/08/19 15:19 :iPhone :fanDd/PQ

なう(2017/08/19 18:25:05)
68.2

あれ？100gしか増えてない！！
嬉しい！

ウォーキングしてこうかなー！

:17/08/19 18:25 :iPhone :fanDd/PQ

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