くそでぶdiet2

昨日は、友達とラーメンの約束してた

昨日の朝より現時点で1kg増えてる(T ^ T)

炎天下…ウォーキングしてきます。

あっ今朝の体重 67.4kg

ポイフル大粒 1粒食べた！

:17/08/27 11:19 :iPhone :swXMQlYQ

歩くの好きだけど何故かデブなんだよなー(単に摂取カロリーが多い)

60kg切ったら髪の毛切るぞ！

:17/08/27 11:21 :iPhone :swXMQlYQ

本日のミッション終了！！！
暑かったー(T ^ T)
坂が多いからふくらはぎパンパン(T ^ T)

なう(2017/08/27 13:51:24) [png/126KB]
:17/08/27 13:51 :iPhone :swXMQlYQ

今朝の体重 66.8kg

ちょっとずつ減ってる！

今日は5.4km歩いたよ！

仕事は忙しかった(´･ω･`)

今日アイスカフェラテ(メガ)しか口にしてない…水は飲んだけど(´･ω･`)

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:17/08/28 20:42 :iPhone :4Y3nHfTc

お腹空くけど、食べたら太る…って思ったら何も食べたくない(´･ω･`)
空腹に耐えるのは慣れた。
ただ、目の前に食べ物があると話はべつ(´･ω･`)

こんなクソデブが拒食症にはならないと思うけど、拒食症には気をつけよう。

:17/08/28 20:45 :iPhone :4Y3nHfTc

早く痩せたいなー(´･ω･`)

5kg近く痩せたけど、誰も気付いてくれない(´･ω･`)
んま、気付かない方がありがたいんだけどね。

周りにダイエットしてること内緒にして
目標近く来たら、実は、〇〇kg痩せました！って言って焦らしたい(´･ω･`)

つくづく思うよ。性格悪いなーって

:17/08/28 20:47 :iPhone :4Y3nHfTc

今朝 66.1kg！

朝、100gのウインナー食べた。

:17/08/29 07:35 :iPhone :d1Esnun2

ウォーキング行ってくる！

:17/08/29 19:02 :iPhone :d1Esnun2

雨降ってきた(´･ω･`)

:17/08/29 20:04 :iPhone :d1Esnun2

昨日歩いてない(´･ω･`

朝も起きれなくて夜も無理だた(´･ω･`)

:17/08/30 20:36 :iPhone :gYF8tHTU

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