ちびこ*Diet�A
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#716 [ちびこ]
朝
白湯
オートミール

昼
苺
中華丼
納豆
ご飯多め

⏰:19/09/24 21:22 📱:Android 🆔:eEwjQGcg


#717 [ちびこ]
ティラミス

夜
ルッコラサラダ
赤ワインのビーフシチュー少し

⏰:19/09/25 05:25 📱:Android 🆔:qisgX3WY


#718 [ちびこ]
40.0kg

⏰:19/09/25 20:09 📱:Android 🆔:qisgX3WY


#719 [ちびこ]
朝
レモン白湯
オートミール

昼
キウイ
ネギ納豆
さんまの醤油生姜漬け
ご飯

あーなんか気持ち悪い(ToT)

⏰:19/09/25 20:10 📱:Android 🆔:qisgX3WY


#720 [ちびこ]
夜
ルッコラサラダ
胸肉の玉葱おろし煮
パプリカのツナ詰め

⏰:19/09/26 04:09 📱:Android 🆔:3HacQQnI


#721 [ちびこ]
生姜味噌汁

⏰:19/09/26 04:09 📱:Android 🆔:3HacQQnI


#722 [ちびこ]
ウォーキング40分
ストレッチ

⏰:19/09/27 15:43 📱:Android 🆔:Irni0tW2


#723 [ちびこ]
朝
白湯
オートミール

昼
豆乳パスタ

間食
ゆずアイス

夜
ルッコラサラダ
生姜味噌汁
チキンカレー
ご飯少し

⏰:19/09/27 15:44 📱:Android 🆔:Irni0tW2


#724 [ちびこ]
今日はサムギョー♡
簡単で美味いからよくやる♡

⏰:19/09/27 15:46 📱:Android 🆔:Irni0tW2


#725 [ちびこ]
朝
白湯
オートミール

昼
苺
ネギ納豆
チキンカレー少し
ご飯

間食
アーモンド

夜
スープ
サムギョプサル

⏰:19/09/28 18:21 📱:Android 🆔:nNC40PPo


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