ちびこ＊Diet②

#926 [ちびこ]

昨日
朝
白湯
キウイ
ホットバナナヨーグルト
ツナサンド半分
卵サンド

昼
ツナおにぎり
ナゲット3こ
アボカドシェイク

夜
サラダ
チャーハン
餃子5こくらい

:19/11/17 22:42 :Android :I0WdPwfY

#927 [ちびこ]

41.2kg

増えすぎっ(*_*)

:19/11/17 22:42 :Android :I0WdPwfY

#928 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト

昼
餃子スープ
ナポリタン

間食
カフェオレ

:19/11/17 22:43 :Android :I0WdPwfY

#929 [ちびこ]

レモンパウンドケーキ半分
チャイラテ半分

:19/11/18 07:25 :Android :HjKqg01A

#930 [ちびこ]

夜
ブロッコリー、トマト
チーズケチャップライス

:19/11/18 07:26 :Android :HjKqg01A

#931 [ちびこ]

ワイドスクワット30

:19/11/18 20:10 :Android :HjKqg01A

#932 [ちびこ]

朝ストレッチ

41.2kg

:19/11/18 20:10 :Android :HjKqg01A

#933 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール少し

:19/11/18 20:10 :Android :HjKqg01A

#934 [ちびこ]

昼
オムライス少し
チーズバーガー

重いメニューw

:19/11/18 21:42 :Android :HjKqg01A

#935 [ちびこ]

夜
キウイ
ブロッコリー、トマト
南瓜と挽き肉のあんかけ煮
茄子とパプリカの胡麻味噌炒め少し
ネギ納豆
ご飯
味噌汁
オムライス一口

:19/11/19 08:19 :Android :6feSn7Zg

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