しょくじのきろく

#322 [体重なんか言えません]

昼
×

夜
ブロッコリー、きゅうり、プチトマト
とうもろこし1/4
切り干し大根
小松菜卵焼き
じゃがいもと鮭の味噌バター
ささみの大葉チーズ巻
ご飯少し
胡麻ドレ奴

:19/06/27 19:37 :iPhone :ajorxhIE

#323 [体重なんか言えません]

朝
ぜんざい
磯辺餅
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ

昼
茶碗蒸し
お寿司6皿
ココア半分

夜
ビワバナナヨーグルト

:19/06/28 20:32 :iPhone :yQnv05gU

#324 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、ブロッコリー、プチトマト
切り干し大根
ニラ玉
ピーマンのおかかじゃこ
きゅうりとカニカマのゆかり巻
りんごバナナヨーグルト

昼
サラダ、プチトマト、ブロッコリー
シナモンロール
バナナ半分
カレーライス半分
切り干し大根
カフェオレ
クッキー

:19/06/29 16:55 :iPhone :8to58Owk

#325 [体重なんか言えません]

夜
いなり寿司2つ
さくら抹茶ポッキー
フルグラ少し
クッキー2枚

:19/06/29 17:55 :iPhone :8to58Owk

C-BoX E194.194