ちびこ*Diet③

#351 [ちびこ]

昼
納豆ネギパスタ半分
トマトパスタ半分
(茄子小松菜にんにくウィンナー)
ジャムヨーグルト

間食
チョコ2かけ

夜
ジャムナッツヨーグルト
アボカド
タコライス少し

:20/02/19 19:54 :Android :bVIjCrAw

#352 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し
ワイドスクワット20
ヒップアップ20ずつ

:20/02/19 19:54 :Android :bVIjCrAw

#353 [ちびこ]

45.2kg

朝ストレッチ

:20/02/19 19:55 :Android :bVIjCrAw

#354 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール+豆乳
ジャムヨーグルト
バナナ

昼
レタス
タコライス

:20/02/19 19:55 :Android :bVIjCrAw

#355 [ちびこ]

間食
レモン炭酸水
チョコクッキー5.6個
ラング・ド・シャ2枚

ママさん方とカフェ♡
お菓子美味しかったけど食べ過ぎた笑

夜
ジャムナッツヨーグルト
温蕎麦(きのこ卵ネギ)
炒飯1くち

:20/02/20 16:06 :Android :kh7MiaVo

#356 [ちびこ]

ストレッチ

爆睡w

:20/02/20 16:06 :Android :kh7MiaVo

#357 [ちびこ]

45.0kg

:20/02/20 21:54 :Android :kh7MiaVo

#358 [ちびこ]

朝
白湯
オートミール+豆乳
ジャムヨーグルト
バナナ

昼
ネギ納豆トースト(黒パン🍞)
卵マヨトースト(")

:20/02/20 21:55 :Android :kh7MiaVo

#359 [ちびこ]

最近安達祐実に似てるって言われる(*_*)小さいときはしょっちゅう言われたけど、大人になって久しぶりに言われると嬉しいなー♡

あんなに二重幅広くないし細くもないけど(涙)

:20/02/20 22:55 :Android :kh7MiaVo

#360 [ちびこ]

間食
チョコ
カフェオレ

:20/02/20 22:55 :Android :kh7MiaVo

C-BoX E194.194