ちびこ*Diet③

#820 [ちびこ]

昨日41.6kg

妊娠中48.8kg 過去最高(*_*)
－7.2kg!!

あと2kg減らしたい(￣▽￣;)
そして産後のお腹ブヨブヨが中々直らない(>_<)

:20/08/29 04:41 :Android :M6wYMTuw

#821 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し
空こぎ50
ワイドスクワット20
ヒップアップ
足クロス20
下腹腹筋20

:20/08/29 09:53 :Android :M6wYMTuw

#822 [ちびこ]

平日はもちろん、土日も夜全くあやしてくれない(*_*)
疲れてんのわかるけどこっちも毎日1.2時間睡眠かオールで、家事して土日もフルでふらふらですが。。
たまには見てよって思うの私のワガママ？
でも腕の中で寝るちびちゃんに癒されて何とか精神もってる(笑)

:20/08/29 10:02 :Android :M6wYMTuw

#823 [ちびこ]

41.4kg

:20/08/29 16:33 :Android :M6wYMTuw

#824 [ちびこ]

来週には41.0kgなりたいなー。
それまでが長いのよね～(￣▽￣;)

:20/08/29 16:34 :Android :M6wYMTuw

#825 [ちびこ]

朝
白湯
バナナ
レーズンくるみトースト2枚

クマのぬいぐるみ握りながら寝るちびちゃん。可愛い(*^^*)

:20/08/29 18:23 :Android :M6wYMTuw

#826 [ちびこ]

昼
コンソメパスタ

:20/08/29 19:51 :Android :M6wYMTuw

#827 [ちびこ]

夜
きゅうりとトマトの中華サラダ
サムギョプサル
ご飯少し

ストレッチ
マッサージ
空こぎ50
足パカ30
足クロス50
下腹腹筋20
爪先たちワイドスクワット20

:20/08/31 01:32 :Android :/oYKULco

#828 [ちびこ]

41.4kg

:20/08/31 01:32 :Android :/oYKULco

#829 [ちびこ]

朝
白湯
オートミールジャムヨーグルト
レーズンくるみトースト2枚

昼
煮物少し
ご飯ひとくち

間食
さつまいも(塩バター少し)

:20/08/31 01:34 :Android :/oYKULco

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