ちびこ*DietB
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#312 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ少し
ワイドスクワット30
ヒップアップ少し
:20/02/09 08:38
:Android
:vLdChGLU
#313 [ちびこ]
朝 ストレッチ
:20/02/09 18:15
:Android
:vLdChGLU
#314 [ちびこ]
45kg
眠い(T-T)
:20/02/09 21:16
:Android
:vLdChGLU
#315 [ちびこ]
朝
白湯
スムージー
(りんごバナナほうれん草キウイ豆乳)
ジャムヨーグルト
:20/02/09 21:17
:Android
:vLdChGLU
#316 [ちびこ]
妊娠8ヶ月から更にお腹がでて、体重も増えるって記事を見た(T-T)
更に増えたくない..
せめて46kgでとどめたい(T-T)
妊娠7ヶ月で、+5.2kg..
食事だなぁ(T-T)
:20/02/09 21:21
:Android
:vLdChGLU
#317 [ちびこ]
昼
シリアルバー
ネギ納豆トースト
卵マヨトースト
間食
ココア
夜
ジャムナッツヨーグルト
ブロッコリー、トマト少し
野菜ポトフ
和風にんにく醤油パスタ
(茄子しめじ小松菜少しにんにくウインナー)
:20/02/10 14:53
:Android
:NkikGj8M
#318 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
23時には爆睡(*_*)
旦那は22時に爆睡w
早く寝るっていいわー☆
:20/02/10 21:04
:Android
:NkikGj8M
#319 [ちびこ]
45.2kg
:20/02/10 21:04
:Android
:NkikGj8M
#320 [ちびこ]
朝
白湯
ホットジャムヨーグルト
オートミール少し
昼
野菜ポトフ
ネギ納豆パスタ半分
和風にんにくパスタ半分
腹パンパン(T-T)
:20/02/10 21:05
:Android
:NkikGj8M
#321 [ちびこ]
ココア
夜
ジャムナッツヨーグルト
麻婆なす豆腐
ご飯 一口
ブロッコリー、トマト少し
:20/02/11 07:54
:Android
:s793.utI
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