まいなす１５きろ
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#1 [oma] 20/06/01 22:10
１５１せんち６０きろ
目標４５きろ
#3 [oma]
【おひる３０５】
ﾂﾅと玉子のｻﾗﾀﾞ109
焙煎ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ52
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ144
:20/06/01 22:16 
:iPhone 
:DDnDAT42
#4 [oma]
walking２km２５分
:20/06/01 22:20 :iPhone :DDnDAT42
#5 [oma]
【よる３９６】
野菜卵お豆腐ｽｰﾌﾟ276
いちご練乳氷ﾊﾞｰ120
:20/06/01 22:20 :iPhone :DDnDAT42
#6 [oma]
４５きろまで１４.３きろ
きょうの摂取７０１
:20/06/01 22:22 :iPhone :DDnDAT42
#7 [oma]
squat１５回２せっと
:20/06/01 22:57 :iPhone :DDnDAT42
#8 [oma]
５７.９きろ
３４.１ぱーせんと
４５きろまで１２.９きろ
:20/06/02 07:26 :iPhone :YklC1sBI
#9 [oma]
最終目標は４５きろだけど
とりあえず４９.５きろ目標にする
４９.５きろまで８.４きろ
:20/06/02 07:32 :iPhone :YklC1sBI
#10 [oma]
おといれ△
:20/06/02 07:46 :iPhone :YklC1sBI
#11 [oma]
たっぷりﾊﾑとごろごろﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ182
和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ77
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ144
:20/06/02 16:56 :iPhone :YklC1sBI
#12 [oma]
【おひる４０３】
たっぷりﾊﾑとごろごろﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ182
和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ77
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ144
:20/06/02 16:58 :iPhone :YklC1sBI
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