---⑪YURI♡RIKA⑪---
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#692 [ゆり]
おはよ☀️
78.4㌔
白湯
コーヒー
:22/12/21 08:20 
:iPhone 
:8DgwH9Wc
#693 [ゆり]
おはよう☔️
78.0㌔
白湯
コーヒー
昨日お母さんのとこで色々と食べたけど少し減ってた💨💨💨
ちょっとでも減ってれば🙆♀️
でも今痩せ期なのに全然体動かしてないのがもったいない😅
やる気の問題だけど😵😵😵
:22/12/22 06:01 :iPhone :jvNbc8ko
#694 [ゆり]
おはよう☀️
77.5㌔
白湯
コーヒー
ここんとこダラケてたけどなんとか戻った～😮💨一応最小値🙏
明日休みだし旦那も定時だし今夜は呑んじゃおーって思ってたけどせっかくここまで戻したから明日まで我慢しよ😂✨️
どうせ明後日にはヤバいことになってるし少しでも減らした状態でいないとな🤣💨💨💨
:22/12/23 07:05 :iPhone :OVG4wEvI
#695 [ゆり]
おはよ🎄
77.2㌔
白湯
コーヒー
昨日よりたったの0.3だけど減った🤣🙏
今夜は呑むから明日はやばいことに🫣
でもせっかくのクリスマスだし気にしない🫡
明日からまた調整しまーす💨
:22/12/24 08:05 :iPhone :DKxCGyYE
#696 [ゆり]
こんばんは🌙
今朝の体重80.2㌔
また1日で３㌔も増やした😂
お昼食べてそのあとからめちゃくちゃ胃が痛くてなんも出来なかった😵
少し昼寝して半身浴で体温めた😴
明日からまた仕事だし葛根湯飲んで早く寝よー🗯
:22/12/25 19:22 :iPhone :qsomCh0w
#697 [ゆり]
おはよー☀️
79.0㌔
白湯
コーヒー
:22/12/26 06:23 :iPhone :atO2dYqo
#698 [ゆり]
おはよう☀️
77.6㌔
白湯
コーヒー
:22/12/27 06:13 :iPhone :Z19Axa/k
#699 [ゆり]
おはよう☀️
76.6㌔
白湯
コーヒー
:22/12/28 06:09 :iPhone :EzpG9pTg
#700 [ゆり]
おはよう☀️
76.2㌔
白湯
コーヒー
:22/12/29 06:11 :iPhone :Z4xbYVRU
#701 [ゆり]
おつかれ～(*´︶`*)
仕事納めしてきました～🙏✨️
てことで今年のダイエットも終了🥳
MAX97㌔まで行っちゃったこともあったけど今朝が最小値で76.2㌔まで落とした！
今年は本当に頑張ったと思う🤣🙏
ここまで痩せても細いわけじゃないからまだまだだけど、一旦区切りとして自分を褒めて良いよね🤣🤣
そして年末年始の連休は甘やかすよー🥺
3～5㌔の増量は想定内だと思ってる🤣
いきなり10㌔とか増えるのは有り得ないだろうし、年明けにまた気合い入れます*\(^o^)/*
りかは体の具合いどうかな？？
私は今年これで最後になると思うからちょっと早いけど💦
今年もありがとうね!(´▽｀)
また来年もよろしくお願いします💕
良いお年をお過ごしください☺️🍀✨️
:22/12/29 13:28 :iPhone :Z4xbYVRU
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