---⑪YURI♡RIKA⑪---
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#432 [ゆり]
お昼ごはん
さつまいも2切れ
水
コーヒー
今日は職場でお昼だから簡単に食べれるやつ持ってきた🍠
すぐお腹空きそー😂💨
:22/09/18 13:14 
:iPhone 
:/WJMBbao
#433 [ゆり]
全然ウォーキングなんか行ける天気じゃなくなった😂☔️⚡️
りかの方は大丈夫？？
夜出掛けるの気をつけてね🫡🗯
:22/09/18 15:04 :iPhone :/WJMBbao
#434 [ゆり]
さすがにお腹空いたから生姜のスープ🍲
チーズ足してお腹を満たす👍
:22/09/18 15:45 :iPhone :/WJMBbao
#435 [ゆり]
おはよう！☀
84.3㌔🐷
白湯
:22/09/19 06:17 :iPhone :UBf2YIGE
#436 [ゆり]
朝ごはん
豚ももと玉ねぎ炒めたやつ(焼肉のタレで味付け)
豚ももと白菜ともやしとニラの塩スープ
コーヒー
ごはん欲しいけど炒めたやつの量が結構あるから辞めとく😅💨
:22/09/19 06:42 :iPhone :UBf2YIGE
#437 [りか]
おはよー！
昨日は久しぶりに呑んだよ😆
呑みすぎたけど楽しかったぁ💕
しこたま呑み食いし過ぎてまだ胃がおかしい🤣
膝とか腰とか、まだ30台だから治せるなら治したいよねー😭
でも腰は中学生の時に痛めてからずっとだからもう治らないな😭
釜飯食べたい時に炊き込みご飯食べるって、あるあるだよね😍
炊き込みご飯もめちゃ美味しい🤤
ウォーキング始めるんだね✨
ほんと外で体動かすの気持ちよくなってきたよねー☺️
:22/09/19 06:57 :iPhone :ZooE3b/Q
#438 [りか]
30代の間違い😆
あー体重測るの怖い🤣
:22/09/19 06:58 :iPhone :ZooE3b/Q
#439 [りか]
昨日は
🐷66.5
さっき測ったら
🐷66.1
減ってるってどゆことー？！
朝ごはん
鮭おにぎり🍙
ハムサンドイッチ
蕃爽麗茶
:22/09/19 10:04 :iPhone :ZooE3b/Q
#440 [りか]
今日は敬老の日だからお寿司買ってきて義実家でこれから食べる☺️🍣
:22/09/19 12:28 :iPhone :ZooE3b/Q
#441 [ゆり]
おはよー🍃
83.9㌔🐷
:22/09/20 05:59 :iPhone :oJ69FL.Q
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