---JYURI♡RIKAJ---
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#551 [ゆり]
おはよー☀️

83.2`


今日は午後から本社で研修だ〜😓
めんどくさいけどしょうがない😩

⏰:22/10/26 10:06 📱:iPhone 🆔:kLUd4bEA


#552 [ゆり]
今日から切り替えるはずが、、、
研修終わって帰ってきてちょっと呑んでる〜😅

⏰:22/10/26 18:17 📱:iPhone 🆔:kLUd4bEA


#553 [ゆり]
おはよー☀️

83.8`

やっぱり増えてる😅
昨日の夜呑んじゃったからなー💦
しょうがない💨

⏰:22/10/27 06:07 📱:iPhone 🆔:tXBX3.8M


#554 [りか]
おはよー!
ゆり、キャンプからお帰り😘
インスタ見たよー!
めちゃくちゃ美味しそうだった🤤💓
首はだいぶ調子良くなった✨
けど今度は首をかばってたからか肩が…😭
アラフォーにもなると体が言う事聞かないね😂
ダイエットは相変わらず65から66をウロウロ💧
先週は65キロ台キープしてたけど今週は66キロ台でいる🐷
11月からまた頑張りたい…と思ってる笑笑

⏰:22/10/27 06:35 📱:iPhone 🆔:vwQwRcNs


#555 [ゆり]
りかおはよ(*´︶`*)

楽しかったし美味しかったよー😍⛺️
首良くなってきたんだね😊
でもわかる、どっか痛めてると庇うから今度そっちが痛むんだよね😅💨
今月ももうすぐ終わるし、しっかり治して11月から改めてで全然良いと思う✊
ゆっくりやってこー(*´︶`*)

⏰:22/10/27 10:03 📱:iPhone 🆔:tXBX3.8M


#556 [ゆり]
おはよ☀️

82.4`

白湯
コーヒー

⏰:22/10/28 06:13 📱:iPhone 🆔:5vjSbxrs


#557 [ゆり]
朝ごはん
明太子おにぎり1個
タンドリーチキン
ニラの厚焼き玉子

朝からいくねー私🤣

⏰:22/10/28 06:31 📱:iPhone 🆔:5vjSbxrs


#558 [ゆり]
おはよう☀️

白湯
コーヒー

⏰:22/10/29 06:16 📱:iPhone 🆔:bnfpiqrY


#559 [りか]
こんにちはー!

首ふっかーつ!
でも今度は肩と腰…😱
もう歳だね…👵🍵
ゆり、ありがとう!
自分に甘すぎだけど笑、無理なくやります。😩💨

⏰:22/10/29 11:09 📱:iPhone 🆔:88gTqSbQ


#560 [りか]
🐷65.8

今週土日は予定ぶっつまりで忙しい☺️

⏰:22/10/29 11:09 📱:iPhone 🆔:88gTqSbQ


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