でぶ卒。
最新 最初 全 
#11 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、昨夜の残りおかず、ｷﾑﾁ、🍸
✜
:22/07/29 16:59 
:Android 
:☆☆☆
#12 [ゆきの]
✜
夜🍴
鰯紫蘇ﾌﾗｲ、素麺、🥃
✜
:22/07/30 00:22 :Android :☆☆☆
#13 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ、ｷﾑﾁ、白菜の卵とじ、🍸
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:22/07/30 16:17 :Android :☆☆☆
#14 [ゆきの]
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夜🍴
ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ(ご飯なし)、焼き茸、🥃
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:22/07/31 00:47 :Android :☆☆☆
#15 [ゆきの]
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stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、昨夜の残りおかず、🍸
✜
:22/07/31 17:37 :Android :☆☆☆
#16 [ゆきの]
✜
心も身体も安定しないので
お休みします
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:22/08/01 00:48 :Android :☆☆☆
#17 [ゆきの]
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stretch １５分
walking １時間５０分
朝昼🍴
牛乳、昨夜の残りおかず、🍸
✜
:22/08/01 19:19 :Android :☆☆☆
#18 [ゆきの]
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のんびりゆる〜く。
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:22/08/01 19:21 :Android :☆☆☆
#19 [ゆきの]
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夜🍴
塩鯖、ｽﾞﾘ塩焼き、素麺、🥃
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:22/08/02 00:28 :Android :☆☆☆
#20 [ゆきの]
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stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ、茶碗蒸し、🍸
✜
:22/08/02 17:43 :Android :☆☆☆
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