【ガラガラ】伊勢海老の恩返し.【つきしま】
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#17 [つきしま◆Moon..dN0k]
十二月楽しみな事が
2つ出来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
るんるん！
:13/11/28 22:43 
:Android 
:nHmixErI
#18 [つきしま◆Moon..dN0k]
楽しみなことがあると
いっぱい妄想してしまいます(>_<)
喜んでくれるといいなぁ
:13/11/29 19:57 :Android :tDbr1YGc
#19 [つきしま◆Moon..dN0k]
(´ﾟωﾟ`) おはゆ
:13/12/02 08:05 :Android :n7A3Locw
#20 [ぽちいはむ]
おはゆ！
:13/12/02 10:26 :SH-04E :gynJJ5f.
#21 [しろくま]
にげとぉぉお！
:13/12/02 11:58 :SC-04E :IU5uWMvw
#22 [つきしま◆Moon..dN0k]
ぽっちいおはやん！
わしはくまげとしたいで！
:13/12/05 07:40 :Android :6S5xR1nc
#23 [つきしま◆Moon..dN0k]
根拠のない自信が一番怖いんだって恩師の言葉を思い出した
今はその根拠を作って自信を持ちたい
わいは出来る子なんやーって思いたい
:13/12/05 07:44 :Android :6S5xR1nc
#24 [つきしま◆Moon..dN0k]
ダイエットの本に書いてあったんだけどなりたい自分とか目標を言い切りの形で声に出すとイメージしやすくて良いらしいです
5kgやせた！とかさ
:13/12/05 07:50 :Android :6S5xR1nc
#25 [つきしま◆Moon..dN0k]
これだけじゃ根拠のない自信だけど姿勢を正して呼吸法やストレッチ加えれば立派なダイエットだもんね
意識を向けるだけでちょっとずつ変われる
:13/12/05 07:54 :Android :6S5xR1nc
#26 [つきしま◆Moon..dN0k]
忘年会いっぱいでダイエットどころじゃないけどw
今日は野菜を一口20回以上は噛んで食べるようにする！
それでもお酒は飲むんだろうなww
:13/12/05 07:59 :Android :6S5xR1nc
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