今日は弟くんと　　　　少しだけ喋ってた*^^*　良かったぁ(~∀~*)　　　ハッピーだぁ(｡･m･｡)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３日までに　　　　　少しだけでも　　　　　痩せておこう　　　　　　　　　　　　　　　　ジーパンが　　　　　　パンパンだから(笑)　　　　　　　　　　　　　もぉね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暴食し過ぎだろ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終わってるわぁー　　　顔も体型も　　　　　　だから、変なお見合いは勧められるけど　　　　彼氏は出来ないんだーっ顔は無理でも　　　　　体型だけでも頑張って　変えて行かないと　　　一生彼氏なんて出来ない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず今より　　　１０キロ落ちたら　　　私は、ゆうと君に　　　告白するんだ!!!　　　　まぁ･･･それまでに　　　あのバイト先に　　　　居てくれればの話(笑)　　　　　　　　　　　　すぐには痩せられない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは５キロ　　　　　頑張って落とそう　　　話はそれからだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず　　　　　　無駄食いはダメ　　　　ストレッチする　　　　　　　　　　　　　　　これで行こう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット板には　　　奴が居るから　　　　　書き込めないしな　　　　　　　　　　　　　　だからちょっくら　　　ここで食べた物とか　　書いてくぜ　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず　　　　　　明日から　　　　　　　食べた物書きます。　　　　　　　　　　　　　これだけは言いたい　　　　　　　　　　　　　自分が綺麗になって　　自分が可愛くなったとしてもだ　　　　　　　　自信は持つけど　　　　私の母親みたいに　　　人の事を見下す？感じのことは絶対にしないし　言わない。　　　　　　外見は綺麗だけど　　　心は腐ってる様な　　　人間にはならない。　　　　　　　　　　　　　そりゃあ、自信が付いて天狗になってんのか知らんけど、あそこまで言っちゃお仕舞いよお母さん　　　　　　　　　　　周りからは　　　　　　若いだの綺麗だの美人だの可愛いだの？　　　　言われてるけどさ　　　一緒に居てて感じるもの　　　　　　　　　　　あぁ･･･変わってしまったんだ。見た目だけじゃなく、中身まで変わってしまった。優しい心が無くなったって。　　　　　人の挙げ足取る事が　　好きになったんだなぁってさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから･･･さ　　　　　　自分は、どんなに綺麗になっても、優しい心だけは、持っていよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とりあえず
朝、昼

わらびもち半分
カロリーが解らん
かまぼこ 135カロリー
シュークリーム 468カロリー
まぜーる 152カロリー


800カロリー前後かな

あぁーあ
いきなり食べ過ぎ

まぁでも？
あのシュークリーム達
嫌がられながら食べられるよりは
美味しいと思われて食べられた方が幸せだろうから、良かった良かった

今度からは
あんな嫌味な母親には
食べ物はあげない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜

かっぱ巻き10個
焼き鳥2本
イカげそ揚げ2本
コールスロー
チョコレート6粒

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっ、間食にチョコレートか

間食
チョコレート
ペプシ

んー･･･
今日１日で
2000カロリーぐらいか？

もう少し押さえないと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、まいちゃんと　ミニストップに　　　　パフェ食べに行くー☆　誕生日プレゼント　　　ピアスにするか　　　　ブレスレットにするか　迷うなー(*´｀*)