ゆりﾁｬﾝ

私貧血やばいよ
急に立ち上がったりすると目の前真っ暗

最近はほうれん草とか食べるようにしてるよ

:11/05/21 21:16 :F706i :N1PBoFEI

ちゃん

ちゃんもなるんだね
これも妊婦ならではかなぁ
ぉ互い無理せんよぉにしよーね

:11/05/21 21:52 :SH904i :f7Iray3E

さや

ｺｰﾝﾌﾚｰｸいいんだ！
それは初耳

ナス苦手な人って結構多いょね
やっぱみんなその食感がダメなんかな？

水分補給が重要なんかな
そーしてみる
ありがとね

:11/05/21 21:55 :SH904i :f7Iray3E

りえちゃん

りえちゃんもヒドイんだね
ネットに"赤ちゃんに優先的に血液･栄養がいくからぉ母さんは貧血とかになりやすい"って書いてあった
私もほうれん草とかで鉄分とるようにしてみよーっと

:11/05/21 21:59 :SH904i :f7Iray3E

≫ゆり

ｺｰﾝﾌﾚｰｸ食べる時に
牛乳入れるからちゃうかな？

あたしあの色も
ちょっと無理
紫のものを食べるとか…
みたいな

水飲んだら落ち着くしね
ひじきとかもいいみたい

:11/05/21 22:09 :SH07B :Iw7FYbmc

ゆりﾁｬﾝ

私妊娠前から貧血気味だったから貧血には慣れてる
座ればｽｸﾞ治る貧血と冷や汗でて動悸する貧血とかこんな慣れなくないけどね

てか小松菜ってほうれん草の何倍かの鉄分があるみたいだよ

:11/05/21 22:13 :F706i :N1PBoFEI

さや

やっぱり牛乳か!

色もダメなんだ
私もそんなに進んでは食べんけど､焼きナスとか美味しいょ

ひじきね
５年前から一人暮らししてたけど､ょく考えたらひじきって１回も買ったことないかも!!!

:11/05/21 23:29 :SH904i :f7Iray3E

≫ゆり

結局牛乳やったわ笑

野菜嫌いやからな
あたし…!!
焼きナスかぁ

ひじき炊いたら
倍くらいの量になるから
一人暮らしでゎ余るしな

りえちゃんが言ってるよーに
小松菜さんも優秀
小松菜と,がんもor厚揚げを
煮たら美味しいよん

:11/05/21 23:49 :SH07B :Iw7FYbmc

りえちゃん

冷や汗＆動悸ってかなりヒドイね
大丈夫

小松菜の方が鉄分多いんだ！今度小松菜料理作ろーっと

:11/05/22 00:03 :SH904i :jpFPqZBQ

さや

野菜嫌いなん
１番嫌いな野菜ってなに〜？

小松菜×厚揚げ美味しいょね
それ作ろうかと思って
ひじきは実家帰って食べさせてもらぉーかな笑

:11/05/22 03:00 :SH904i :jpFPqZBQ

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