相談があります！
いま、妊娠7ヶ月に入ります！妊娠してからさらに食欲が増して体重が+9キロになってました…。連休もあり調子に乗って食べ過ぎてしまい後悔しています。。これから出産まで、間食はやめて、朝昼はきちんと食べて、夜はサラダを中心に炭水化物はやめて適度に運動すればそこまで体重は増えませんかねぇ？？
ちなみに、二人目で１人目のときは+10キロでおさまりました！二人目は体型が戻りにくいみたいでいまかなり焦ってます(;_;)
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