先輩ママさんアドバイスお願いします。
現在38Wで、病院からはもういつ産まれても大丈夫と言われています。
先日の検診で赤ちゃんは下がってきていて骨盤にはまってきている（？）と言われたのですが、子宮口は全く開いてないとのことでした。
先生曰く、ここまで下がってるなら大体の人はある程度子宮口も開いてるそうです。
スクワットや階段上り下り、雑巾がけなどは最近になってし始めたのですが、そのほかに、子宮口が開きやすくなるような効果的なことはありますか？関係ないかもしれませんが、私は妊娠前からぽっちゃり体型です。
アドバイスよろしくお願いします(;_:)