 ぱぱのつぶやき 

ﾋﾘｰはﾊｰﾄﾞ過ぎて続かないﾃﾞｼｮ？
(´・ω・)ｗ

俺は物凄い効果あったよ-
もともとある程度筋肉あれば大丈夫みたい
逆に筋肉少なくてさらに皮下脂肪厚過ぎるうちのかみさんみたいな人は刺激も弱いし効果も薄いらしい苦笑

それに裏技使うと効果も上がるんだよｱﾚ(*´艸`*)

ちなみにｱﾚね

アブトロニックは一応筋トレ機具なんだよね
建前上ﾀﾞｲｴｯﾄ機具ではないらしい
ヾ(・ε・`o*)

へぇ(◎д○)！！！！！
だから筋肉がもりっとつくのかぁああ！！！！
ﾒﾓﾒﾓ・・・・_
はて裏技とは一体なんじゃらほい(*´σ-`*)？？

ビリーは一週間で挫折しまんた(´^ω^｀);
でもスカッとして気持ちいでつよ(∩3`)

１週間ｗ
早すぎですよお姉さんｗｗ

裏技はね、腹周りに巻くのを90度ｽﾞﾗす
腹の前後になる部分を左右にする的な？

体感的には1.5倍位強い刺激になるよ

ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄってﾔﾂ、ｱﾚは微妙
ＤＶＤが全く約に立たない
(´・ω・)

その裏技もらったああああああ！！！！！！！
あっあぶとろにっく持ってへんわ・・・・
gkbr{((´；ω；`))}gkbr

やりたいけど、高そうだなあ;('A`);;

今わダイエットよりも引き締めたい★

もうすぐ生後６ヶ月なのに；；
いつになったら朝までぐっすり寝てくれるのぉおー！！！？泣；
まとめて３時間以上寝たいよおおお＞＜｡
お昼寝もあんまりしないし・・・ｸﾞｽﾝ
だけどだけど寝不足の辛さは息子の笑顔を見た瞬間に疲れ吹っ飛ぶ^^*猛烈に大好き！！！
けどやっぱり一人で子育てはキツイぜよ；；

夜泣き対応相当お疲れのようで..
(´д｀;)

可愛い笑顔で癒される反面、段々ｲﾗ②積み重なって爆発するんだよね-
寝不足になると外出もしんどくなるし。

もし限界来そうなら早めに対策取る意味でもし親が時間的に少し余裕ある人なら世話を任せて寝かせてもらった方がいいかも？

ﾁﾋﾞちゃんは完全母乳？

>>655 アブトロニックとかって地味に高いよね-(´･ω･`)

俺はあんまり自分のﾓﾉとか買わない人だけど自分へのご褒美で買っちゃいました(/д＼*)

買ったわりにしばらく放置してたけど苦笑

>>657

完ミなので親が休みの日に見ててもらうのは可能(^^ゞ

ΣＢＵＴ!!!!!!!

どんな状況でも一時でも息子と離れると気が気じゃなくて；
隣で息子が寝てないと安眠出来なくて；
結果、息子が隣に居ないと逆にストレスが加算される事が分かりました