★三姉妹mama★

#497 [めい]

改めてドンと構えていつも笑ってる
奥さんで居なきゃと思ったわ笑
まだまだ旦那が好きなんだな～笑
笑えるわ🤣

:23/07/23 01:24 :iPhone :☆☆☆

#498 [めい]

今日は久しぶりにコストコ行ったー！
そして数年ぶりのスイッチ入って
ダイエットはじめたー！
今の所順調に落ちてるー！
コストコも初めてホットドッグ食べずに
帰ったわ笑

:23/07/25 22:14 :iPhone :☆☆☆

#499 [めい]

コストコもキムチ、キウイ、胸肉、バナナとか
ダイエットメニュー意識しての買い物！
ケーキ、パン類買わなかったのも初かも笑

:23/07/25 22:15 :iPhone :☆☆☆

#500 [めい]

後はいつものウィスキー♡
ビールはやめて飲みたい時はハイボールで♡
今の所ストレスなく減量中ー( ¨̮ )

:23/07/25 22:17 :iPhone :☆☆☆

#501 [めい]

旦那も仕事疲れてるのに
スパーリングしよー！って
ダイエット相手になってくれてる笑
そして子どもらも参戦してきて
寝る前にみんな汗だく🤣
本当に体力のなさを思い知るわー！

:23/07/25 22:19 :iPhone :☆☆☆

#502 [めい]

今日の暑さやばかったなー！
そんな中外で仕事してる旦那
体力オバケだなー(›´-`‹ )
本当感謝だわ🙏

:23/07/26 21:31 :iPhone :☆☆☆

#503 [めい]

今日もスパーリング筋トレ
やってくれてなかなかのスパルタ♡笑
明日絶対全身筋肉痛m(_ _)m

:23/07/26 21:31 :iPhone :☆☆☆

#504 [めい]

3kg落ちたからこっからは
ゆっくりだろーな（× × ）
でもここで折れずがんばろー！
タンパク質意識した食事♬
鶏ハムも仕込んだし今日は炭水化物は
お昼にミニ冷やし中華のみ！

:23/07/26 21:34 :iPhone :☆☆☆

#505 [めい]

いつものビールいるー？に
誘惑されそーだったけど
今日も炭酸水で我慢(*^^*)

:23/07/26 21:34 :iPhone :☆☆☆

#506 [めい]

明日旦那は午後から仕事でゆっくり！
でも三女が夏季保育だから相変わらずの
早起きー(_ _)
昨日は何故か2時まで寝れなくて寝不足だった🫨
夕方三女と一緒に久しぶりに昼寝しちゃった！

:23/07/26 21:37 :iPhone :☆☆☆

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