★三姉妹mama★

旦那も仕事疲れてるのに
スパーリングしよー！って
ダイエット相手になってくれてる笑
そして子どもらも参戦してきて
寝る前にみんな汗だく🤣
本当に体力のなさを思い知るわー！

今日の暑さやばかったなー！
そんな中外で仕事してる旦那
体力オバケだなー(›´-`‹ )
本当感謝だわ🙏

今日もスパーリング筋トレ
やってくれてなかなかのスパルタ♡笑
明日絶対全身筋肉痛m(_ _)m

3kg落ちたからこっからは
ゆっくりだろーな（× × ）
でもここで折れずがんばろー！
タンパク質意識した食事♬
鶏ハムも仕込んだし今日は炭水化物は
お昼にミニ冷やし中華のみ！

いつものビールいるー？に
誘惑されそーだったけど
今日も炭酸水で我慢(*^^*)

明日旦那は午後から仕事でゆっくり！
でも三女が夏季保育だから相変わらずの
早起きー(_ _)
昨日は何故か2時まで寝れなくて寝不足だった🫨
夕方三女と一緒に久しぶりに昼寝しちゃった！

クソ酔っ払っいが！！！
相変わらず腹立つわ笑

ダイエット中もあり私は我慢してたけど
帰宅してうっざくて私もビール
あけてしまったわ笑
つまらん祭りだった(›´-`‹ )

わーわー騒いで子どもにリビングで
寝よーって誘っといて即寝！
YouTubeみていーよーとか言いやがって
私じゃんけっきょく寝かすの😩
まだ子ども寝ないけど酔っ払っいは
さっさと寝てやがる！
気持ち悪いのかめっちゃ動いてるw

あーイライラする♡
飲まなきゃやってられん！
禁酒もストレス溜まるな(T_T)
特に好き放題酔っ払ってる旦那みるとw

なんだろーなーこのらイラつきw
まじで更年期なのかな🫨

祭りとかは私も飲も！
ひとりで酔ってる旦那シラフでみるの
クソ腹立つわ！笑
そーゆー時の我慢はやめよー🥲w

日曜日は庭プール＆BBQ！
久しぶりだったー♬
毎日暑すぎて外出る気にならない！
日曜なのに日向で肉焼く旦那
まじタフだわー！

鶏肉多めでビールはやめて
ハイボール！
体重増えてなくて良かった(*｀ω´)b

ダイエット中だから旦那にケーキ
確認されたけど今年は子どもには
申し訳ないけどケーキいらん♡笑

今日もはハードな筋トレ完了！
汗かくの気持ちいい！！
そして筋肉痛も気持ちよくなってるw
明後日はエステ♡楽しみーー(≧◡≦)

まさかの誕生日前日に
子猫ちゃん2匹お迎え♡
まだ小さすぎて検査出来ないから
隔離だけど早く4匹仲良く過ごす
姿みたいなー!(´▽｀)

3匹が理想だったけど理想の白猫ちゃん
増えたしもうこれで終わりー！
お盆明けたら検査しに行こー！

そして一喜一憂の日々が続いてる〰️
めんどくせー(›´-`‹ )

信頼、信用。
勘ぐってばっかでしんどいなー。
無駄に勘ぐる性格だるい（× × ）

申し訳なく思う時もあるし
イラつく時もあるし。。
素直になれない時もある(_ _)
本当可愛くない私
でも私悪くないw
感情がだるい！

相性いいと思ってたけど
そうでもないと思う9年目w
思考、相性でいったら🐶が
1番だったな〰️
素で居れたし素で居てくれた🤲

この一喜一憂の情緒で
夏休みでわーきゃーうるさい毎日。
落ち着く余裕もなく
イライラしちゃう母
まじ負のループm(_ _)m

数ある夫婦どこもみーんな
なんかしら抱えてるんだろーなと
思うとなんとかプラス思考になれる！
この前の離婚騒動からなんか違う！
なんかモヤモヤしっぱなし
旦那はそんな事思いもしないだろーな
私だけ勝手にここにきて初の葛藤！

今までが呑気すぎたのかなーw
夫婦歴長くなる程信頼も絆も
深くなると思ってたけど
今1番難しい気がするわ～
きっとそんな事思ってるのはわたしだけで
わたしがそう思ってることすら
気付いてないし思いもしないよね（× × ）
伝えるまでもないし面倒。。
という思考もマイナス要素(T_T)

あれから心から笑ってないわ～
なんでも心の中でマイナス変換。
どうすれば抜けれるんだろこの思考から( > < )

時間が解決する。と思うしかないけど
その今が本当しんどい(_ _)
こんな依存体質だったとはなw

昨日はお祭り行って飲んだー！
そしたら見事に旦那より酔っ払ったわ笑
お祭り終わってカラオケ先に行ってる家族と
合流して妹んちで飲み直しー！
ヘロヘロで気付いたら寝てたw

旦那は0時に先帰って朝仕事行ってた！
私はそのまま子どもと妹んちで寝て
9時まで寝ちゃったよw
久しぶりの二日酔いだったわ( > < )

飲んでると楽しくなっちゃってダメねw
だから平日はなかなか飲めない( > < )
飲んだら飲み続けたくなっちゃうからw
メイクも落とさず寝ちゃったの何年ぶりだろうw

子どもがママ酔っ払ってるー！って
パパに言ったらたまにはいいんだよ！
って言ってくれてなんか嬉しかった( ᐪ ᐪ )
たぶんちょっとめんどくさい感じだと
思うんだけどね昨日の酔い方w
でも面倒くさがらず私が酔うの昔から
いつもいいんだよって言ってくれる！

先帰って寝る前も朝も猫にご飯作って
水筒も自分で作って仕事行ってたし
ありがとうだわ(´❛-❛`)

ダイエット順調ー！
昨日はチートで夜ハロハロ家族で
食べ行っちゃったけど今日リカバリー！
平均1日3食で1300カロリーくらい！
姉ちゃんがプロでアドバイス沢山くれるから
まじ助かる(*^^*)

運動も一応毎日してるし
食事もバランス考えていけてる♡
8ヶ月で目指せ-10キロ！
来年4月で結婚10周年だから
目標達成したらAnniversaryphoto撮るー♡
それを目標にリバウンドしない
身体作り頑張るー(´∇｀)

昨日から旦那お盆休み♡
昨日はショッピングして旦那の方のお金から
子どもとわたしに服買ってくれた♬
旦那も服とサンダルと色々買えて(≧◡≦)
夕飯も回らないお寿司屋さん♡♡
大満足だったー！♡♡

今日はうちのお母さんの買い物に
一緒に付き合ってくれて荷物持ったり
お盆棚組み立てたりしてくれて感謝！
私の不安定もおさまりつつある！
色々勘ぐりすぎたな( > < )反省。。

あの日から旦那1回も飲み行ってないし
それも不安定から抜け出せた理由かも！
万が一浮気相手とかいたらきっと
飲みやら理由つけて出掛けてるもんね！
まじ考えすぎ女から抜け出せて
良かったm(_ _)m

そして日に日に旦那大好きで(_ _)
タイプって強いなー！と感じてるw
どんな時もかっこいい笑
あー、好きw

明日で旦那お盆休みラスト( ᐪ ᐪ )
今年は短い！よく働いてくれて
感謝ですm(_ _)m
子どももパパ居ると楽しそうで
良かった良かった♡♡
明日は旦那の方のお墓参り行ってから
うちの実家ー(´∇｀)

毎月ピッタリなのに今月なかなか生理来なくて
ちょっと焦ったけど無事来たw
そして生理3日目ー！痩せ期突入！
また運動始めたけど生理前と全然違うー！
動ける！ホルモンて凄いなー!(´▽｀)

１ヶ月で4キロくらい落としたから
生理も少しズレたのかなー( > < )
2ヶ月目はどのくらい落とせるかなー！？
2キロくらいが理想♡
リバウンドしない身体作り♬

とりあえずここから10日間の痩せ期は
動きまくって炭水化物とりながら
摂取カロリー抑える(*^^*)
水も1日2ﾘｯﾄﾙ飲めてるし便秘もなし！

4キロでも気付いてくれる人もいるし
ヤル気出る(´∇｀)♬

夏休みもあと2日ー！
頑張った母ー！！
昨日は最後の日曜日だったから
初めての動物園行ったー(´∇｀)
楽しかったけどまだ暑かったわー！

閉園まではいれず家の方帰宅して
もんじゃ食べいって旦那お酒入って
まだ遊ぼうモードでカラオケー！(´∇｀)
良き休日だったー♡！

今日は２回目のエステ(*^^*)
終わってお尻上がってるのわかって
感動ーヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ♡
絶対続けるー！
旦那連休だったからチート気味で
体重はあまり変わらずだけど
ここで辞めないが大事！継続♡♡

明日子ども達と温泉行って
明後日最後の夏休みは幼稚園学校の準備！
二学期始まるぞー🔥
内職も再開するー( ¨̮ )

今日は旦那と久しぶりに打ちに(´∇｀)
2人とも5万ずつ勝ちー！
久々楽しかったー٩(ˊᗜˋ*)و
夕飯は焼肉行ったー♡
こども達にもSwitchのソフトプレゼント♬
良き日でしたー✨️

明日は幼稚園の役員会議で午後納品！
明後日はエステ♡
順調におちてて－6kg達成！
食べてるのにおちてくのストレスないし
楽しくダイエット出来てる♡！

今日も焼肉行ったけどスープとサラダから
食べたから帰ってきてもそんな増えてなくて
デザートまで食べて満足♡！
明日はちょっと抑えて運動もしよー٩(ˊᗜˋ*)و

三女二学期始まって初日は泣いたけど
2日目からは泣かずに登園(´,,ᴖ ᴖ,,｀)
成長ー♡！

週末は2日間遊びとおしたー！
土日外食で作らずラッキー(*^^*)
2日ともフェス行ってたっぷり遊んだ！
チート気味で母は少し反省。笑

明日から平日！
夕飯もダイエットと通常運転戻すー💪

１ヶ月前の体重見たら－2kg！
無理なくいいペース！
減りすぎはリバウンド怖いからね！
生理前期きたからまたゆるりと
無理なくいこー(*^^*)

一昨日落雷した我が家w
テレビ、ブルーレイ、インターホン
給湯器、グルニエ逝った( > < )
まじビックリだわ！
あちこち復旧修理連絡したり
バタバタな日だった( ᐪ ᐪ )

家財保険で全部どうにかなるらしく
まじ良かったわ( > < )
これ保険きかなかったらどんだけの
損害だよって感じ(›´-`‹ )
まだ問い合わせやらあるけど
とりあえずテレビアンテナ直してもらって
小さいテレビついたから良かった(´･ω･`)

テレビアンテナ本体もブースターも
焦げてた(⚲□⚲)
まじ恐ろしい！双子迎えに行こうと思って
車に乗ってすぐやっばいのおちたのわかって
まさかのうちへの被害とはw
家の中に居なくて良かった(;°;ω;°;)

そんな日に限って旦那遠現場続きで
日曜も仕事だし1人でアタフタ。
でも相談乗ってくれる詳しい友達とか
両親に助けられなんとかなりそうだわ！
周りに感謝！｡ﾟ(‪‪‪っ৹ т )ﾟ｡

雷全然怖くない人だったけど
さすがに今回ので怖くなったわ(⚲□⚲)

まだ色々と治したりするのに時間かかってるし
幼稚園行事やら仕事場行ったりしながらの
対応なかなか大変ー( ᐪ ᐪ )
明日は保険会社から朝連絡くる予定だけど
幼稚園の運動会練習だし被らなきゃいーな(;_;)

明後日はテレビ修理来るけど
納品時間があるから何時になるだろー( ᐪ ᐪ )
まじめんどくさい(;°;ω;°;)
雷イライラするわw

昨日一昨日パパ案で連チャン外食♡
体重は増えてなくて一安心！
食べ方うまくなったなー笑
今日パパ仕事だったから子ども連れて
近くのフェスティバル行って
夜は旦那早めに帰宅出来たから
家族でウォーキング!(´▽｀)
1万歩歩いてたー！

明日は幼稚園運動会の親子踊り練習(*^^*)
帰りスーパー行こっと♬

今日は久しぶりに第3のばぁばんちへ✨
子ども達久々で大喜び♡♡
実の孫並に可愛がってくれるし
子ども達も楽しんでたー(*^^*)

旦那も久しぶりに日曜日休みで
昼間から🍻楽しんでたし良き♡！

三女昨日遠足でサンシャイン水族館！
楽しかったみたいで良かった♡
でも夜寝てから咳止まらなくて
今日お休みさせよーと思ったら
幼稚園行きたい！ってきかず行かせたー！
昼間は平気みたいだけど今晩どーかな( ᐪ ᐪ )

そして隣で咳吹っかけられながら
寝た私は朝から喉が痛い( > < )
明日はお芋掘りで私も役員だから
お手伝いなのになんだか微妙な体調だわ💦

とりあえず風邪薬飲んだけど( ᐪ ᐪ )
乾燥も感じるよーになって
加湿器出したー！

誰も悪化しませんよーに( > < )

やっと週末ー！！
今週ハードすぎた(›´-`‹ )
何回幼稚園行ったか笑
明日はお弁当お休みして
アラームなしで寝るぞーー！

三女は悪化しなかったけど
私がしっかりもらって
咳＆痰が絡む( ᐪ ᐪ )
熱は出ないのが救い！

日曜日は地域のこどもみこし♬
楽しみだなー(*^^*)
それまでに元気になりますよーに！

ダイエットはじめて3ヶ月！
➖10キロ突破(´,,ᴖ ᴖ,,｀)！
独身時代に戻ったー！
だが、体型は産前はむりw

さすがに10キロだと会う人に
気付かれて嬉しいー( ´艸`)♡
洋服も着れる服から着たい服に
戻ってきてる!(´▽｀)
産後太りからダラダラと増え続けてたから
元がヤバくて10キロ落ちても
自分的にはまだまだだけど(´･ω･`)

後5キロ落ちたら理想だな♡♡
ハタチくらいの体重w
そんな太り続けてたのかって感じだけどw

そして旦那と久々喧嘩して冷戦中～
なんだかずっと分かり合えない課題w
男脳と女脳、、
どうなることやらㄟ(･∀･)ㄏ

今回は悲しいとか辛いとかじゃなく
しらんわって気持ちw
歩み寄っても譲れない所はあるしね( > < )
そもそも逃げ体質な所腹立つ！

言い合ってもそこで終わらせたい私と
とりあえず顔も見たくないと逃げる旦那
頭冷やしたいんだろーけど長引かせるの
嫌な私からしたら冷静に話も出来ないわけ？
とストレスが増す( ´-ω- )

旦那との冷静終了～
まぁなんとも納得は行かない形だが
もういいや～となり普通に( °_° )
分かり合えない事だってあるよな！
なんとかなるしなんとかな～れ！

一応お互い謝ったしね！
こっちも腑に落ちてないとゆーことは
向こうも同じだろーしでも普通に
戻れてるんだからいーやってw
喧嘩体力使うし面倒！
私体調悪いし笑

夫婦って改めて難しい！
他人と何十年も同じ家で生活すんだもんね！
この先もぶつかる事たくさんあるだろーけど
その都度なんとかなるかーって
乗り越えるんだろーな( ¨̮ )

私咳悪化してるし三女は昨日からお熱( > < )
今日病院行こうと思ったけど朝から36.8℃とかになったから様子見てたら
また夜38℃( ᐪ ᐪ )
でも元気w
インフルとかならずっと続けて高熱だもんね？
私の咳のが移ったかなー( ´-ω- )

明日お姉ちゃん達音楽会だけど
三女次第だなー( > < )
元々音楽会嫌みたいで来ないでとか
言ってたから行けないとなっても
全然いいよって笑

咳喘息ぽいなー！
病院行きたいけど土曜日だし
小児科も病院午前中だし困った( ᐪ ᐪ )
昨日夜中吐く程咳き込んだ｡ﾟ(‪‪‪っ৹ т )ﾟ｡

三女明日から幼稚園行けるかなー！
熱はとっくに下がったけど三女も
咳が痰絡んでて昨日夜中盛大に嘔吐！
夜中一緒にお風呂入ったーw

だから念の為今日も幼稚園お休み！
振替休日だったお姉ちゃん達は
三女いたら行けない所遊び行こうって
約束してたから朝泣いてた( > < )
可哀想だけど仕方ない！

出来る限りの事しよーって
モーニング行ってタブレット受け取って
文房具買いに行った(*^^*)
なんだかんだ楽しんでて良かった！

パパとモンハンなうやる為に
タブレット1個ずつにしたのに
まさかのインストール出来ずw
最近は夜はずっとスマホ取られてる( ᐪ ᐪ )
スマホ持たせるのはまだ早いしなー( ´-ω- )

今日10数年ぶりにいつの間にか
疎遠になっちゃってた親友だった子に
バッタリ会った！
向こう会いたかったって涙ぐんでて( ᐪ ᐪ )
お互いLINE知りつつなかなか連絡取れずで
今日偶然会えてびっくり嬉しかった！
来週ランチする事になったー♬

若い頃からずっと一緒で良いも悪いも
一緒に過ごした子✨️
結婚して引っ越しちゃってそのままに
なっちゃってたけど久しぶりに会ったのに
立ち話止まらなくて笑
お互い子どもら居たから連絡するねで
バイバイしたけど懐かしすぎて
胸が締め付けられたー( ᐪ ᐪ )✨️
来週楽しみだなー♡！

次女が昨日から発熱で今朝下がったけど
また夜上がった( ᐪ ᐪ )
そしたら長女が今度発熱( ᐪ ᐪ )
上がり方とダルがり方がインフルぽい！
連休あるあるだわ( ᐪ ᐪ )
午前中やってる小児科朝イチ📞しなきゃ！
混んでてとれるかな( > < )

双子コロナもインフルも陰性で
なんだったんだー( > < )
毎年誕生日付近は体調崩すもんね( ᐪ ᐪ )
パパが微熱出てきて体痛くなってきたとか
言い始めた(;°;ω;°;)
移ってなきゃいいな( ᐪ ᐪ )

1週間後お誕生日パーティー( ¨̮ )
もう9歳かー！
口は達者になってるけどまだまだ
幼いなーうちの子(´❛-❛`)

今年は無事皆呼んで双子さん
誕生日パーティー出来た♡♡
幸せそーな顔見るのはやっぱり幸せね♬
来年は10歳か！2桁ーー！w早い！

明日はエステ♡♡
最近はとりあえず目標達成して
ゆるゆるになってきてるー！
キープ期に切り替えてとりあえず
3ヶ月キープで定着させよー！

次は落とすことより筋肉つける
ボディメイクを意識しなきゃね( ¨̮ )
妊娠前より体重は落ちてるのに
体型が全然違うもんね( > < )
加齢とともに仕方ないけどw

週末はコロナ前ぶりに友達みんな集まれて
めっちゃ楽しかったー(*^^*)
やっぱ地元の友達は何年経ってても
変わらず1番楽しいわー！
延期になってたお祝いとかも頂いて
ありがたい限り( > < )
あっとゆう間だったなー！

子ども達もみんな大きくなってて
でも仲良しで嬉しかったー♡♡
来月はクリスマスパーティーする事になった♬
それを楽しみにまたがんばろー(*¯︶¯♥)

みんな体調崩しませんよーにm(*_ _)m
この時期は急に崩すから怖いよね( ᐪ ᐪ )

明日は買い出しやら行って
明後日はエステ♡♡
夜はいい肉の日だから焼肉行く( ´艸`)

三女朝調子良くて発表会行けた✨️
代表の言葉もお歌もダンスも
可愛かったー(*^^*)
良かった本当行けて♡