>>304-306

特にマッサージ法はありませんし､私が毎日適当にしてるだけです´ω｀

洗顔後､化粧水つけるついでに適当に高くなるようにしてます.

小鼻や鼻自体に触ると
肌が汚くなるので
小鼻から少し離れた横から(頬の骨がでてるとこ)両手の人差し指で目頭らへんまで押しながら滑らせます

医療系に勤めている父
エステティシャンの母
から聞いたので私はやっています

私の思い込みかもしれませんが高くなってきました
周りからも少し言われるようになりましたよ

思い込みも大事です
そして化粧水か乳液を付けないと上手く滑らないので付けてやってくださいね

説明下手ですいません