>>178
精神科で処方されたので心療内科は行っている?と思います。
薬以外に昼に残ってﾌﾗﾌﾗしたりせずに薬だけでなく寝るようにするにはどうしたらいいか悩んでいます。
ﾋﾙﾅﾐﾝ25�rの前にﾏｲｽﾘｰだった時、アルコールで薬飲んで寝るようにしてて医者に怒られアルコールなしで変わりにﾏｲｽﾘｰではなくﾋﾙﾅﾐﾝ25�rに変更してアルコール依存にならないようにとの対策をとられました。
ｼﾞﾑ通いはストレスの発散になると言われてﾌﾗﾌﾗが落ち着いたら通うようにしてｼﾞﾑ通いを試していてあと他に何があるか自分では思いつかないので悩んでます(・_・;)