あたしは最初寝れるんですけど夜中絶対目が覚めるんです
１２時寝たら２時ぐらいに目が覚めてまた寝て.また５時ぐらいに目が覚めて寝て７時に起床って感じで寝た気がしません
なんか対処法ってないですか？(´･ω･｀)