脊椎側湾症 Ｓ字 40度
※装具は夜のみ
　
誰かいませんかー？
最近は肩こり･腰痛･坐骨神経痛と背骨･肩甲骨･膝の痛みが酷いです。
薬はなるべく飲まずにストレッチをしろって言われたのですが、どうすればいいのかわかりません(´･ω･`)