頭痛
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#684 [ひらめいたさん]
:11/02/07 06:05 
:N06A3 
:8M6.fJJM
#685 [ひらめいたさん]
今かなりの頭痛
寝たくても頭痛すぎて寝られない
頭切りたい…
:11/04/04 21:29 :SH05A3 :WYIivs92
#686 [名無し]
血圧は？
:11/04/25 17:17 :SH902iS :dMoqvG3Y
#687 [ひらめいたさん]
梅雨に入ったし、偏頭痛つらい(:_;)今日も頭重いなぁ～
:11/06/05 09:51 :943SH :vi2X58v2
#688 [ひらめいたさん]
やばい頭痛するし息しにくい…
:11/06/09 09:32 :SH05A3 :0xYqfChc
#689 [ひらめいたさん]
あげ、
:11/06/25 17:50 :P01A :SRYqfecc
#690 [Ｒ]
病院の管理栄養士です。
頭痛は食事でも改善できるということをご存知でしょうか？
頭痛は脳内の血流が激しく変動することが原因で起こります。
そこで、
血行を安定させてくれる栄養素が
・ビタミンＥ
・マグネシウム です。
アーモンド、油脂類、海藻などを食べてみてください！
薬に頼る前にお試しあれ(^^)
:11/06/26 12:36 :N04B :AW0JQ2k6
#691 [ひらめいたさん]
:11/06/26 15:46 :002SH :Hz5baTk2
#692 [ひらめいたさん]
頭痛い……
夏場は血管が膨張するのか、頭痛頻繁に起こる
誰か良い改善方法知らないですか(:_;)
:11/08/04 11:18 :943SH :itJx8ECY
#693 [ひらめいたさん]
>>692暑いというのもありますし、屋外屋内の温度差も要因だと思います。
屋外では日傘や帽子、冷えるグッズなどを使い、水分をできるだけ多く摂取して体内温度を上げないようにし、屋内では温かい飲み物を飲んだりして体内温度を急激に下げないようにします。
暑いところから寒いところへ、そのまた逆も、徐々に体を温度に慣らしながら移動するようにするとまだマシかと思います。
:11/08/04 12:38 :002SH :wgss4KYE
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