体脂肪を減らしたい

#3 [ひらめいたさん]

ヘルシアのんで運動
お茶のヘルシアね

:09/08/23 09:12 :F905i :☆☆☆

#4 [ひらめいたさん]

お茶のヘルシアは飲まない方がいい

:09/08/23 09:35 :W54T :☆☆☆

筋トレしなさい(´~ω~｀)

:09/08/23 09:43 :N905i :☆☆☆

#6 [ひらめいたさん]

ｳﾞｧｰﾑｼﾘｰｽﾞ
(缶･ｾﾞﾘｰ･粉･ｳｫｰﾀｰ)

運動前に飲んでから
運動する

前競技やってた私も
ｳﾞｧｰﾑのｾﾞﾘｰ飲んでから
練習行ってました

汗ﾒｯﾁｬ出るし、続けてたら

身体引き締まりますょ

:09/08/23 12:13 :N905i :☆☆☆

#7 [あ]

あけ！

:09/08/27 07:18 :SO905i :☆☆☆

#8 [なな]

なんでお茶のヘルシア飲まない方がいいんですか？

:09/08/27 09:57 :F706i :☆☆☆

#9 [ひらめいたさん]

しりたい

:09/08/27 10:37 :SH903i :☆☆☆

#10 [ひらめいたさん]

ペルシアよくないんですか？

:09/09/30 17:55 :P02A :☆☆☆

#11 [ひらめいたさん]

へルシアよくないんですか

:09/09/30 17:56 :P02A :☆☆☆

#12 [ひらめいたさん]

運動しなきゃ体脂肪減らないよねー

身長１６２
体重５２
↑↑
コレは平均値であると思いますが
体脂肪が３２％と異常な程あります
内臓脂肪どんだけあるんだってビックリしてます

なので毎日プール通ってます
せめて２５％ぐらいにならないと……

:09/09/30 18:13 :SH03A :☆☆☆

C-BoX E194.194