便秘について　２

#144 [ひらめいたさん]

私は100均のマッサージ用のコロコロをお腹にもやってたら毎日すっきりするようになった。
手があいてれば出来るし、血行も良くなってる気がする。
本当は足痩せ目的だったけど。

:10/10/01 01:57 :SH004 :Xoz/L3wc

コーラックって効き目ありますか？

豆乳は効果なかった(;_;)

:10/10/01 02:21 :SH905i :0uQehEsA

#146 [ひらめいたさん]

私だけかもしれませんが…
便秘の時に食べるものがあります！不思議と次の日には出ます(^-^)/

m.cookpad.com/..

:10/10/01 05:18 :W61SH :a8BsdVzQ

#147 [ひらめいたさん]

>>136
何種類かありますが1000円前後ですよ

:10/10/01 13:59 :SH05A3 :oPucm1Nc

#148 [ひらめいたさん]

とろろこんぶを食べた次の日の朝にはいつもスッキリです(*^o^*)
とろろこんぶはお菓子感覚で食べれますし、ダイエットにも良さそう(^^)

:10/10/02 06:14 :T003 :3LKtOJ7o

>>130
快便＼(^O^)／ｗ

:10/10/02 07:57 :P01B :8SyQLxzw

#150 [ひらめいたさん]

コッコアポAを一日三回じゃなくて、寝る前にも飲んで一日四回にすると、次の日必ずお通じある。
お腹痛くならないし、頑固な便秘症だったけど、この方法にしてからちゃんと出るようになった。

体重はあまり変わってないけど(T_T)

:10/10/02 16:36 :N02A :B4VEx8YU

#151 [匿名]

豆乳ってやっぱり味つきだと効き目ないですかね？(TдT)

:10/10/12 08:55 :SH01B :CSvYJ3Xk

#152 [ひらめいたさん]

寒天食べなしゃい(^O^)

:10/10/12 22:49 :SH01A :60Z0QGUc

#153 [ひらめいたさん]

ところてんやば！！
４、５日便秘とか普通だけど、夜食べれば朝スッキリ出ます

お腹も痛くならないしオススメ

:10/10/20 13:34 :SH05A3 :6tXJYgbc

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