便秘について　２

#297 [ひらめいたさん]

全く出る気配がなくても、まずはトイレに行ってみて下さい。腹筋もいいですけど、踏ん張る力が大切ですよ。

:11/01/18 21:00 :CA004 :u45hZALc

#298 [ひらめいたさん]

毎日出てるのにレントゲンでお腹撮ったら
黒い影だらけだった;;

:11/01/18 21:43 :P02B :Mtonffx.

#299 [ひらめいたさん]

ハ
レ
ン
チ

:11/01/18 21:46 :SH904i :gvSSHej6

#300 [ひらめいたさん]

破
廉
恥

:11/01/18 21:46 :SH904i :gvSSHej6

#301 [ひらめいたさん]

>>298
宿便ですよね？ビックリしたことにWikiで調べたら腸内洗浄の他に断食もいいとあって驚きです。
ﾃﾞﾄｯｸｽされるのかな。

:11/01/18 21:47 :SH03B :x2eqXulc

#302 [ひらめいたさん]

>>301
断食はリセットされて良いみたいですよ^^
藤本美貴がやってるってTVで言ってました

:11/01/18 23:06 :SH01B :XQSABoaw

#303 [ひらめいたさん]

柔らかくする方法ないかな？お尻が痛くて困ってます

:11/01/22 06:21 :beskey :IIgrWO1w

#304 [ひらめいたさん]

水分いーっぱいとる！
一日２.５リットルは飲んでね(*^_^*)

:11/01/23 21:27 :W52T :S/rlWEhE

#305 [ひらめいたさん]

いちぢく浣腸したらありえない格好して耐え、我慢したのに水が出て最後にコロッとしたのが一個出ただけ。
もう何日出てないんだろ‥お尻の穴の背中側触ったらコロコロしたやつ居るはずなのに出ない
いつも相当固い水と暖かい緑茶結構飲んでるのにな(;ω;)

:11/01/24 03:30 :SH05A3 :zDPNzH7o

#306 [victo]

飲むヨーグルトとオールブランは結構いいと思います(^^)

:11/01/24 05:43 :W52SA :rj38i.sI

C-BoX E194.194