便秘について　２

#403 [ひらめいたさん]

>>402
3週間は辛すぎる…
私はいくら食生活を変えてみてもなかなか治らなかったのですが、毎日腹筋したり適度に歩いたりしていたら、以前より随分良くなりました。3日に1度くらいは出ます。あくまで私の体験談ですが…

:11/04/05 00:22 :SA001 :aCO54Ag6

#404 [ひらめいたさん]

私は酷いと１ヶ月近く出ない時ある(;_;)
また便秘

:11/04/05 03:46 :beskey :rnnD37Qs

#405 [くろゆぴ]

>>404

まじ

ビートたけし家庭の医学のテレビで便秘について放送してたから調べるといいよ

:11/04/16 00:58 :SH01A :SnoM3nb6

#406 [くろゆぴ]

みなさん健康な体に戻りますように

あげえ

:11/04/16 01:01 :SH01A :SnoM3nb6

#407 [ひらめいたさん]

19日にたけしの家庭の医学でやるから見ないと。

:11/04/16 01:21 :F906i :VbfmqaPE

#408 [ひらめいたさん]

便秘でコーラック飲んでる

:11/04/16 01:27 :W62SH :Y4GDg0jk

#409 [ひらめいたさん]

お母さんがコーラック買ってきてくれたけど､あんたはなかなか出ないから強いのにしたよって…
そしたら飲んで７時間後くらいに腹痛が
あれは痛かった
飲んだらいつも腹痛に襲われる

:11/04/16 02:12 :F01B :D4CurSZY

#410 [ひらめいたさん]

毎日軽い運動と毎日豆乳飲んでたら、～１週間便秘だったけど２日に１回は出るようになった

:11/04/16 03:25 :SH03A :HzLx0NH2

#411 [ひらめいたさん]

生理前の便秘のときは無理矢理出してますか？

:11/04/16 06:41 :P02B :tOiSfLDk

#412 [ひらめいたさん]

どちらかと言えば下痢が多い体質だったのに、ここ１ヶ月便秘で困っています…。野菜を多く摂取したり、水分摂取や運動も心がけていますが、お通じがないです(T_T)
同じような経験がある方で改善できたという人がいらっしゃれば、アドバイス下さい。

:11/05/26 19:00 :K002 :GHlML1n.

C-BoX E194.194