便秘について　２

#572 [ひらめいたさん]

夜ヤクルト飲んだら出た

:12/05/10 10:17 :SH01C :oehHK2yw

#573 [ひらめいたさん]

3～5日に1回のペースでしたがここ4日間毎日出てますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ冷たい牛乳をちょこちょこ飲んでます。

:12/05/10 10:53 :iPhone :HpoZGDKM

#574 [ひらめいたさん]

食事も大事だけど運動も大事だよね！
体動かすと腸も動いて快便♪

:12/05/10 12:15 :PC :SJtGyl3Y

#575 [ひらめいたさん]

イージーファイバーさりげなく効く！
あと規則正しい生活リズムも。

:12/06/01 09:53 :iPhone :eLCiAiIk

#576 [ひらめいたさん]

２年ほど極度の便秘で、ずっと下剤服用してきたけど…やっぱり自力で自然に出したくて、３ヶ月前に腹筋したら翌日出た！それから毎日腹筋して、毎日快便ですp(^^)q
この自然に出る喜び…半端なく嬉しい！笑

:12/06/01 11:33 :SH05A3 :Ddwx.N5w

#577 [ひらめいたさん]

全く出る気配がない！苦しいよ(;.;)

:12/06/02 01:35 :beskey :1vzHjR/A

#578 [ひらめいたさん]

酵素食べてる♪

:12/06/02 02:45 :S006 :MsJUYx12

#579 [ひらめいたさん]

便秘<img src="http://czx.jp/z3/5/dk">

:12/06/02 04:05 :iPhone :xwWNk3Ic

#580 [ひらめいたさん]

フルーツグラノーラに牛乳の代わりに無糖のヨーグルトかけて、バナナ食べたら出た

:12/06/02 07:22 :SH004 :U4Hiirac

#581 [ひらめいたさん]

ヤクルト飲みまくったら出たあ！良かった

:12/06/04 00:55 :beskey :3bau6bvA

C-BoX E194.194