便秘について　２

#590 [ひらめいたさん]

白湯
たくさん水分をとる
おから
プルーン
オールブランが、わたしにはあいます(^^)
一番の効き目は、オールブランですが食べにくいので蜂蜜かけたりﾖｰｸﾞﾙﾄやﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂと食べてます(>_<)

:12/10/05 10:14 :CA006 :UBfHkql2

#591 [ひらめいたさん]

毎回血が出るほど踏ん張らなきゃ出なかったのにﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ飲み始めたらスルンと出るようになった。

:12/10/05 11:51 :N03D :4fd.9EKE

#592 [ひらめいたさん]

>>588むちゃくちゃ気になる…おでこのニキビ治らないから、皮膚科も考えてたし(´Д` )便秘つらい。

:12/10/05 13:47 :iPhone :2FJDHD4Q

#593 [ひらめいたさん]

朝起きてリンゴジュース飲むと、いい感じで出る！最近は毎朝飲んで、毎朝快調！

:12/10/06 01:19 :Android :S.NLotA6

#594 [なんしー]

青汁最高！
自分史上最高に快調(笑)

:12/10/06 23:11 :Android :H0w9zgu2

#595 [ひらめいたさん]

便秘治したらニキビなくなるよー！

:12/10/07 04:56 :SH08B :MI822L22

#596 [匿名]

はじめまして。

私は週に１度も出ません
なので薬にたよってばかりです。

一週間出なかったら薬
また一週間出なかったら薬と
繰り返しです。

途中でお腹がパンパンになったり
お腹が激痛になったりします

ちなみに高校生です

どーすればなおりますかね(´；ω；`)

:13/05/09 23:18 :L-01E :YxZlsRAc

#597 [ひらめいたさん]

生理前って便秘なりやすいかな？

:13/05/10 13:45 :T006 :DU9kGgPk

#598 [ひらめいたさん]

ドライマンゴーで超快便！
食物繊維たっぷりやからかな～♪

おやつ代わりにドライマンゴーでダイエットなるし一石二鳥☝
もちろん無添加です☝

:13/05/10 14:16 :iPhone :Yh5GF1uQ

#599 [ひらめいたさん]

ラブレは出る！
あとスピルリナリッチ！

:13/05/10 20:25 :N05B :ebe5CjZ2

C-BoX E194.194